Humánmeteorológia

Továbbra is elkerülnek minket a frontok − humánmeteorológia

Vasárnap is folytatódik a frontmentes, napos, őszi idő. A csípős reggelt követően napközben 13 fok körüli hőmérséklet várható. Érdemes kirándulást, sportolást, vagy családi programokat tervezni a szabadban. Ajánlott a réteges öltözködés, így elkerülhető a megfázás. A hűvös időben a szervezetünknek melegítő ételekre van szüksége, ezt meleg levesekkel, gabonából készült ételekkel biztosíthatjuk. A szokatlan hűvös időben fontos az immunrendszer támogatása, citrusfélék, csipkebogyó, galagonya fogyasztásával pótolhatjuk a C vitamint.

Napos, őszi hétvégére lehet készülni − humánmeteorológia

Szombaton a reggeli órákban sokfelé alakulnak ki ködfoltok, ezért az autósok fokozottan figyeljenek az utakon, csökkentsék a sebességet és növeljék a követési távolságot. Továbbra is több órás napsütés garantálja a jó kedélyállapotot.

Sok napsütés várható − humánmeteorológia

Pénteken fronthatás nem várható. A csapadékos napok miatt többfelé lesz párás a levegő. Száraz, napos időre van kilátás, tovább javul a közérzet. Az őszi időnek megfelelő öltözetben, a délutáni órákban érdemes kimenni a szabadba kirándulni, sportolni. Az alacsony légszennyezettségnek köszönhetően egy városi, akár belvárosi séta is ajánlott.

A szálló por koncentrációja és a légszennyezettség szintje országszerte alacsony, és alig fog változni a következő napokban. Az üröm, a parlagfű és a csalánfélék pollenkoncentrációja a csapadéknak köszönhetően csökken.

Péntektől frontmentes napok következnek − humánmeteorológia

Csütörtökön gyenge hidegfronti hatás várható. Erősödhetnek a görcsös fájdalmak, továbbá egyeseknél enyhe fejfájás valószínű. Alábbhagy a csapadékhajlam, ezért az eddig erősödő ízületi fájdalmak visszaesnek. A változóan felhős időben általában a napos időszakok dominálnak, így újra javul majd a közérzet.

A szálló por koncentrációja és a légszennyezettség szintje országszerte alacsony, és alig fog változni a következő napokban. Az üröm, a parlagfű és a csalánfélék pollenkoncentrációja a csapadéknak köszönhetően csökken.

Lassan tér vissza a napsütés − humánmeteorológia

Szerdán kettős fronthatás terheli a szervezetet, így mind a hidegfrontra, mind a melegfrontra érzékenyeknél felléphetnek időjárás okozta panaszok. Ízületi bántalmak, fejfájás, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet. Továbbra is többfelé várható esős idő, ami rossz hatással lesz az általános hangulatra. Az átlagosnál sűrűbben fordulnak elő feszült, ingerült emberek, ezért gyakran a fokozott figyelem, türelem segíthet.

A frontátvonulások hatásai

A frontokra az időjárási elemek gyors, esetenként ugrásszerű megváltozása jellemző. Az átmeneti zóna talajjal való érintkezése a frontvonal. A front két oldalán, például a hőmérséklet tekintetében, különböző tulajdonságú légtömeg fekszik. A hideg és a meleg levegő áthelyeződésének iránya alapján hidegfrontról és melegfrontról beszélünk. A melegfront esetében az érkező meleg, kisebb sűrűségű levegő felsiklik a hideg, nagyobb sűrűségű levegőre. A hidegfront esetében a hideg levegő ékelődik be a meleg levegőbe, és felszállásra kényszeríti azt.

Időjárás-érzékenységünk biológiája

Az ember időjáráshoz való alkalmazkodását az idegrendszer szabályozza. Amikor a szervezet nem tud megfelelően alkalmazkodni a káros hatásokhoz, különböző tünetek jelentkeznek, amik a közérzet, esetleg az egészségi állapot romlását jelzik. Ezt a folyamatot stresszhatásnak nevezzük.

Az akklimatizálódásban különösen fontos szerepet játszik a vegetatív idegrendszer. Az idegrendszer és a hormonális szabályozás szoros kapcsolatban van. Előbbi a gyors átállásért, utóbbi a lassú, fokozatos alkalmazkodásért felelős. A két mechanizmus együtt alkotja a vegetatív idegrendszert.

A gyors enyhüléshez kevesen tudnak alkalmazkodni − humánmeteorológia

Kedden tovább folytatódik az enyhülés. Kettős fronthatásra kell számítani. A legmagasabb nappali hőmérsékletek már többnyire fagypont fölött alakulnak. Többfelé várható gyenge eső, az ország északi részében akár ónos eső is. Ezeken a helyeken érdemes több időt szánni a közlekedésre, akár autóval, akár gyalogosan.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban értékük növekszik majd.

Romlik a koncentráció az enyhüléssel − humánmeteorológia

Hétfőn tovább erősödik a melegfronti hatás és pár fokkal emelkedik majd a hőmérséklet. Tovább romlik a reakcióidő és a koncentrációs készség is, ami különösen az utakon jelent majd veszélyt. A hirtelen enyhülés nem kedvez az érrendszeri megbetegedéseknek sem, ezért az érintettek ne terheljék túl magukat. Szórványosan várható havazás, havaseső, az utakon fokozott figyelem ajánlott.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban értékük kissé nő.

Melegfront érkezik, nő a reakcióidő − humánmeteorológia

Vasárnap gyenge melegfronti hatásra kell számítani. Nőnek majd a keringési, valamint vérnyomásproblémák, illetve többek esetében alvászavar jelentkezhet. Ez sokaknál kimerültséget, türelmetlenséget okoz. Akik tehetik, próbáljanak többet pihenni, vagy korábban feküdjenek le aludni. Ugyan számottevő csapadékra nem kell számítani, az utak sokfelé lehetnek még csúszósak az előző napi havazás miatt.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban értékük számottevően nem változik.