Humánmeteorológia

Igen meleg volt a péntek hajnal. Sokak küzdenek napok óta alvásproblémákkal. Ha tehetjük, töltsük pihenéssel, kikapcsolódással a hétvégét.

Szombaton gyenge melegfronti hatás társul a forrósághoz, tovább növelve az időjárás-érzékenyek panaszainak számát. Erősödhetnek a gyulladásos panaszok, nehézlégzés léphet fel a szívbetegeknél, erősödhet a melegfront-érzékenyek fejfájása. Ha vízparton töltjük a napot, ne feledkezzünk meg szemünk, bőrünk védelméről, erős lesz az UV sugárzás.

Harmadfokú hőségriasztás van érvényben, ami annyit jelent, hogy a napi középhőmérséklet tartósan meghaladja a 27 fokot. A jóval 30 fok feletti maximumok mellé 20 fok feletti éjszakai minimumok társulnak, vagyis még az éjszakák sem enyhítik kellően a rekkenő hőséget. A hőségriasztás idején a legfontosabb, hogy a déli, kora délutáni órákban tartózkodjunk hűvös helyen, ha tehetjük, minden nap pár órát töltsünk légkondicionált helységben. A lakásokat éjjel szellőztessük át, nappalra csukjuk be az ablakokat, és sötétítsünk be.

Hőségriasztás van érvényben, ami annyit jelent, hogy a napi középhőmérséklet meghaladja a 25, helyenként a 27  fokot is. A jóval 30 fok feletti maximumok mellé 20 fok feletti éjszakai minimumok társulnak, vagyis még az éjszakák sem enyhítik kellően a rekkenő hőséget. A hőségriasztás idején a legfontosabb, hogy a déli, kora délutáni órákban tartózkodjunk hűvös helyen, ha tehetjük, minden nap pár órát töltsünk légkondicionált helységben.

Hőségriasztás van érvényben, ami annyit jelent, hogy a napi középhőmérséklet meghaladja a 25, helyenként a 27  fokot is. A jóval 30 fok feletti maximumok mellé 20 fok feletti éjszakai minimumok társulnak, vagyis még az éjszakák sem enyhítik kellően a rekkenő hőséget. A hőségriasztás idején a legfontosabb, hogy a déli, kora délutáni órákban tartózkodjunk hűvös helyen, ha tehetjük, minden nap pár órát töltsünk légkondicionált helységben. A lakásokat éjjel szellőztessük át, nappalra csukjuk be az ablakokat, és sötétítsünk be.

Másodfokú hőségriasztás van érvényben, ami annyit jelent, hogy a napi középhőmérséklet meghaladja a 25 fokot. A jóval 30 fok feletti maximumok mellé 20 fok feletti éjszakai minimumok társulnak, vagyis még az éjszakák sem enyhítik kellően a rekkenő hőséget. A hőségriasztás idején a legfontosabb, hogy a déli, kora délutáni órákban tartózkodjunk hűvös helyen, ha tehetjük, minden nap pár órát töltsünk légkondicionált helységben. A lakásokat éjjel szellőztessük át, nappalra csukjuk be az ablakokat, és sötétítsünk be.

Hétfőn tovább folytatódik a kánikula, országszerte 30 fok fölött tetőzik a hőmérséklet, melyhez az egyre növekvő páratartalom miatt fülledtség is párosul. A napi középhőmérséklet több helyen meghaladhatja a 25 fokot, hőségriasztás van érvényben. Egy átlagos hétfőhöz képest ez igen nehéz napnak ígérkezik, ugyanis a munkanap miatt nő a már eleve fokozott stressz, nőnek a koncentrációs problémák. Az idősebbek próbálják a napi bevásárlást a szokottnál korábbi órákban, akár reggel elintézni, mert a kánikulában fokozódnak a keringési problémák.

Vasárnap tovább tart a kánikula, a hőmérséklet többfelé a 35 fokot is elérheti. Országszerte derült lesz az ég, több órás napsütésre van kilátás. Az erős UV sugárzás miatt főként a koradélutáni órákban célszerű napvédő krémet használni, keresni az árnyékos helyeket. A közlekedési dugók elkerülése végett a vízpartokról hazafelé közlekedők próbáljanak meg nem a legkézenfekvőbb időpontokban elindulni.

Szombaton tovább melegszik az idő, az országszerte derült égbolt miatt intenzív felmelegedés várható, alig mérhetünk majd 30 fok alatti értékeket. A hétvégét a városban eltöltve sokaknál erősen lecsökken majd a komfortérzet, ami strandok látogatásával, vízparti programokkal javítható. Ehhez naptej használata főként a koradélutáni órákban még a kevésbé érzékeny bőrűek számára is erősen ajánlott.

Pénteken markáns fronthatás nem várható, országszerte visszatér a kánikula. Az izzadás miatt megnő a folyadékveszteség, ezért a víz, gyümölcslevek, üdítőitalok fogyasztása nagyobb mennyiségben ajánlott. Az UV értéke főként a koradélutáni órákban lesz kritikus, aminek hatása nyári sapkával, napvédő krémmel enyhíthető. Az erős sugárzás az autósok számára is veszélyes, vezetés közben célszerű a napszemüveg használata.

Csütörtökön melegedés kezdődik, melegfront jellegű panaszok jelentkezhetnek. Országszerte sok lesz a napsütés. A szerdán tapasztalt átmeneti lehűlést újra meleg nap követi. Az ilyen változásokhoz sokak szervezetének több napra lenne szüksége, ezért fejfájás, levertség és koncentrációs problémák léphetnek fel. Az autósoktól fokozott türelemre lesz szükség, figyeljenek egymásra az utakon.