Humánmeteorológia

Hétfőn fronthatás nem érvényesül, folytatódik a melegedés, amely sokak szervezetét meg fogja viselni. Az alvás minősége is romlik, a minimumhőmérsékletek sem maradnak el sokkal a 20 foktól. A szívbetegek töltsék pihenéssel a napot. A jelenlegi számítások szerint kedden hidegfront hűti le a levegőt, és okoz majd igen erős panaszokat az érzékenyeknek. Erre a hatásra nem árt már előző nap felkészülni, a frontérzékenyek fogyasszanak magas kálium és magnézium tartalmú ételeket a nap folyamán.

Szombaton nem várható fronthatás, visszatér a napos, nyári idő. Országszerte több órás napsütés várható, az UV kritikus értékei miatt főként a kora délutáni órákban érdemes keresni az árnyékos helyeket. Az idő alkalmas lesz szabadtéri programokra. Menjünk a szabadba, töltődjünk fel energiával a borús, szürke hétköznapok után.

Pénteken kettősfonti hatás várható, ezért mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek érezhetik a szokott tünetek erősödését. Görcsös, ízületi panaszok, migrénes fejfájás léphet fel az érzékenyeknél. Alvásunk mélyül ugyan, de mégis fáradtsággal, kábasággal küzdhetünk. Nő a reakcióidő, a hétvégi megnövekedett forgalomban tartsunk nagyobb követési távolságot.
 

Csütörtök kettősfonti hatás várható, így mind a hidegfrontra, mind a melegfrontra, mind kifejezetten a kettősfrontra érzékenyek számíthatnak panaszokra. A csapadék fokozott ízületi fájdalmakat okozhat a nap folyamán az ország nyugati felében élőknek. Bár a hőmérséklet még mindig picivel alatta marad a sokéves átlagnak, a fejfájósok most se feledkezzenek meg a megfelelő mennyiségű (legalább napi 2 liter) folyadék beviteléről, mivel a kiszáradás növeli a fejfájás kockázatát.

Szerdán kettősfonti hatás várható, így mind a hidegfrontra, mind a melegfrontra, mind kifejezetten a kettősfrontra érzékenyek számíthatnak panaszokra. A csapadék fokozott ízületi fájdalmakat okozhat a nap folyamán az ország keleti felében élőknek. Bár a hőmérséklet még mindig alatta marad a sokéves átlagnak, a fejfájósok most se feledkezzenek meg a megfelelő mennyiségű (legalább napi 2 liter) folyadék beviteléről, mivel a kiszáradás növeli a fejfájás kockázatát.

Kedden kettősfronti hatás érvényesül, amely sokaknál okozhat fejfájást, koncentrációs zavarokat. A szélre érzékenyeknél továbbra is jelentkezhetnek fejfájásos panaszok. A keleti országrészben még csapadékosabb idő várható, a zivataros területeken az asztmatikus panaszok felerősödhetnek. Sokak küzdhetnek a következő napokban figyelmetlenséggel, koncentrációs problémákkal. Azonban a lakásokban a páratartalom már optimálisabb, mint a múlt heti meleg, nedves levegőben, így könnyebbé válik az elalvás.

Hétfőn kettősfronti hatás várható, a nyugati országrészben több-kevesebb napsütésre készülhetünk, a keleti régióban pedig csapadékosabb, felhősebb idő várható. Az esőkabátra szükség van még. A csúszós utakon, a szeles időben a közlekedésben résztvevők fokozottan figyeljenek, mert a csökkent reakcióidő és a fokozott ingerlékenység miatt megnő a baleseti kockázat. A szeles idő miatt tisztább levegő van, így az allergiások és az asztmatikus betegségekkel küzdők is könnyebb napok elé néznek. A szívbetegek továbbra is könnyített életet éljenek, figyeljenek táplálkozásukra.

Péntekre kissé megnő a csapadékhajlam, kettős fronthatással kell számolnunk a hőség mellett, így a hét utolsó napja igen megterhelő lesz sokak számára. A szél is megélénkül a hét végére, a fejfájósok panaszai is visszatérhetnek. Megfelelő mennyiségű alvással, rendszeres testmozgással, könnyű ételek fogyasztásával készítsük fel szervezetünket az időjárás-változásokhoz való gyors alkalmazkodásra.

Csütörtökön nem várható markáns fronthatás, hőségre készülhetünk. Ilyenkor fontos fokozott figyelmet szentelni a fekvőbetegekre, panaszaik átlagon felül erősödhetnek. Érdemes könnyen emészthető ételeket fogyasztani. A héten figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre is. Éjszaka a Perseidák meteorraj pályája keresztezi a Földét, és látványos csillaghullásban gyönyörködhetünk. Mind a Hold fázisa, mind az időjárás csillagfényes, kellően sötét, enyhe éjszakát ígér a (régiesebb nevén) Lőrinc napi csillaghullás szerelmeseinek.