Orvosmeteorológia – borongós hétvége, fronthatások

A hétvégén előbb enyhe melegfronti, majd kettős fronthatás érvényesül. Felhős, esős időre, kevés napsütésre, de enyhébb időre készülhetünk. Hétfőn fronthatás nem várható, és a nap is több órára kisüt.

Szombaton gyenge melegfronti hatás várható. A frontérzékenyek alvási és koncentrációs zavarokat, ingerlékenységet tapasztalhatnak. Csapadékra eleinte elszórtan még többfelé, később inkább a keleti országrészben számíthatunk, vigyünk magunkkal esernyőt. Bár melegszik a levegő hőmérséklete az előző napokhoz képest, továbbra is öltözzünk rétegesen. Mérséklődik a légmozgás. A közlekedők legyenek óvatosak, mert a csúszós utak rontják a jármű menetstabilitását! Hajnalra többfelé köd képződik.

A légszennyezettség az elkövetkezendő napokban alacsony szinten marad a csapadékosabb és szeles időjárásnak köszönhetően.

Vasárnap kettős fronthatás érvényesül, hatására szédülés, fejfájás, vérnyomás ingadozás, izomfájdalmak jelentkezhetnek. A keleti országrészben élőknek ismét csapadékos időben lesz részük, az esernyőre, esőkabátra egész nap szükségük lesz, és délutántól a nyugati határszélen is előfordulhat szórványos eső. A mérséklet északkeleti szélben többfelé 10 fok fölé emelkedik a hőmérséklet, enyhül az idő. A közlekedők óvatosan vezessenek, különösen keleten a vizes, csúszós útszakaszok miatt.

A hétvégén borongós időben lesz részünk, csak kis időre bújik elő a nap a felhők mögül. Emellett többször fog esni az eső is, a keleten élők számíthatnak csapadékosabb napokra, itt szabadtéri programok szervezése nem ajánlott. Nyugaton azonban egy-egy sétát, kisebb túrát is bátran szervezhetnek az itt élők, de kerüljék az erdős területeket, mert az előző napok esőzései következtében sáros terepviszonyokra számíthatnak.

Hétfőn fronthatás nem terheli szervezetünket. A délies szélben tovább melegszik a levegő, és országszerte 10 fok fölé emelkedik a hőmérséklet. Kellemes őszi időben lesz részünk, többórás napsütéssel. Szervezetünk feltöltődik, hangulatunkra pedig pozitív hatással lesz a hosszabb napos időszak. A közlekedők alapvetően kedvező feltételekre készülhetnek, csak ködfoltok lassíthatják a forgalmat a reggeli órákban.

A gyenge meleg, majd kettős fronthatás miatt jelentkező fáradtság megviselheti szervezetünket, ami közvetlen környezetünkre is kihathat. Hogy ezt elkerülhessük, együnk meg a nap folyamán 2-3 friss zöldséget, gyümölcsöt, mint például narancsot, kivit, almát, paradicsomot, retket, káposztát, mely felér egy vitaminbombával. A vitaminok nemcsak közérzetünkre lesznek pozitív hatással, hanem szervezetünket, immunrendszerünket is erősítik. Ezen kívül értékes ásványi anyag- és rostforrások is. Naponta legalább 25g rost fogyasztása javasolt, mely hozzájárul szervezetünk egészséges működéséhez, csökkenti a koleszterin-szintet, és teltségérzetet okoz. Magas koleszterin-szint esetén, illetve fogyókúrázók számára kifejezetten ajánlott.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Egy nap nyár után szél, lehűlés és záporok érkeznek
Csütörtökön már a nyár elejét idézik a csúcsértékek, de a szél fokozatosan erősödik, és este egy markáns hidegfront érkezik. Hétvégén napos, de szeles idő lesz.
Hidegfront vet véget az egynapos nyugat-európai nyárnak
Szombaton Franciaország és Németország egyes részein 25 fok fölé melegedett a levegő. A nyárias idő nem tart sokáig, vasárnap heves zivatarokkal hidegfront éri el a térséget.
Hullámvasút-időjárás Európában
Április első teljes hetében kontinensünkön igen változatosan alakul az időjárás. A hétfői közép-európai hidegfronttól kezdve a szerdai francia kánikulán át a hét végi lehetséges téli fordulatig keleten minden évszak képviselteti magát.
Özönvíz és káosz van Thaiföldön
Thaiföld déli részén egy hete szinte folyamatosan esik az eső. Az ítéletidő súlyos áradásokat, sárlavinákat okozott, már legalább tizenöten életüket vesztették.