Ízületi panaszok fokozódhatnak − humánmeteorológia

Folytatódik a változékony idő, a frontátvonulások nem csak a szívbetegek panaszait fokozzák, hanem a görcsös tüneteket is erősítheti. A vegyes halmazállapotú csapadék továbbra is fennakadásokat fog okozni a közlekedésben. Ajánlott mindenkinek, hogy ne a megszokott rutin szerint vezessen.

Szombaton hidegfront okozhat görcsös panaszokat, a kismamák figyeljenek magukra jobban, kerüljék a megterhelő tevékenységeket, pótolják a magnéziumot, káliumot. A kisgyerekeknél is jelentkezhetnek hasfájásos panaszok, érdemes a puffasztó ételek kerülése. A légnyomás emelkedése az erre érzékenyeknél fejfájást, feszültséget, akár szédülést is eredményezhet. Ajánlott a levendulaolajos fürdő, ami nyugtató hatása mellett a reumatikus fájdalmakat is csökkenti. A síelés szerelmesei már a hazai sípályákon is élvezhetik kedvenc időtöltésüket, érdemes tájékozódni a sípályák állapotáról.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban alig fog változni.

Vasárnap már melegfronti hatás terheli a szervezetet, álmosság, fejfájás jelentkezhet. Felléphetnek gyulladásos panaszok, a hideg időben gyakoriak a felső légúti panaszok, köhögés, torokfájás alakulhat ki, frissen facsart grapefruit hatékony baktériumölő, és a szívet valamint az ereket is támogatja. Sok helyen több órás napsütés várható, csapadék nem lesz, érdemes kihasználni a szép időt egy kiadós sétára. Fontos a réteges öltözködés, meleg ruházat, sál sapka viselete, a hőmérséklet nulla fok körül várható.

Hétfőn is melegfronti hatás okozhat panaszokat, enyhül az idő, de az erős szél miatt jelentősen csökken a hőérzetünk, ajánlott a meleg ruházat viselete. Migrénes fájdalmak jelentkezhetnek, a szél érzékenyek figyeljenek a magnézium bevitelre, amihez olajos magvak dió, mogyoró rágcsálásával könnyen hozzájuthatnak.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Veszélyes lesz a szilveszter éjszaka!
Amilyen hideg reggellel búcsúzott 2014, olyan extrém fagyokkal indul az új év is. Rendkívül veszélyes lesz a szabadban éjszakázni!
Fülledt, zivataros hét
Július végén – több, mint egy héten keresztül – párás, fülledt időre, és főként a nap második felében többfelé zivatarokra is számíthatunk. Az eleinte kissé hűvös időt követően az időszak második felében az átlagosnál már melegebb idő várható, 30 fok körüli hőmérsékletekkel. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkből az is kiderül, hogy mire kell ilyenkor figyelnie, és hogyan vészelheti át ezt az időszakot.
Hófúvás tombol az országban
A tavaszias december rendkívüli hóviharokkal búcsúzik: Komlón már 30 centi hó esett, a Dunántúlon és délen is sokfelé még mindig közlekedési gondok vannak, több megyében másodfokú riasztás van érvényben hófúvás miatt. Az év utolsó napjain pedig -15 fokos fagyok jönnek.
Hétfőn is folytatódik a hőség!
Július harmadik hétvégéjén és az azt követő hétfőn ismét országszerte kánikulára számíthatunk: péntektől vasárnapig hőségriasztás van érvényben, vasárnap és hétfőn akár 33-34 fokot is mérhetünk! A több napon keresztül tartó hőség a szervezetünket is extrém módon igénybe veszi. Cikkünkből az is kiderül, hogyan vészelheti át a rendkívüli meleget, és közben mire kell fokozottan odafigyelnie.