2014. szeptember 22-én, hétfőn hajnalban markáns hidegfront vonul át térségünkön. A hirtelen változás során ugrásszerűen változik majd a légnyomás, a hőmérséklet és a szél is. A hatást ráadásul fokozza, hogy az előtte lévő időszakban napokon keresztül melegfront jellegű humánmeteorológiai helyzet alakul ki. A frontérzékenyek már szombat estétől érzékelhetik az érkező hidegfrontot.
Szeptember 22. hétfő délutánra (14:00) - az ország nagy részén erőslesz az északias szél
Ilyen humánmeteorológiai helyzetben jellemzően gyakori fejfájás, vérnyomás-ingadozás és görcsös panaszok alakul ki. A gyermekek nyugtalanok lehetnek, ami egy hétfői nap hatására tovább fokozódhat. A régi csonttörések, műtéti hegek helye érzékenyebb lehet a megszokottnál. Érdemes lesz tehát tudatosan készülnünk erre annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlenségeket. Íme egy-két tanács, amire fontos odafigyelni:
- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot: vasárnapra és hétfőre is 2 liter ásványvíz a javasolt mennyiség.
- Kerülje a nehezen emészthető ételek, főként a vörös húsok fogyasztását!
- Próbálja ki az őszi időjárási helyzetekre kialakított teakeveréket!
- Fogyasszon magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket: egyen halat, brokkolit, illetve olajos magvakat!
Az időjárás emberi szervezetre gyakorolt hatásáról bővebben a Meteo Klinika honlapján tájékozódhat.
forrás: http://static.animalpolitico.com
