Pozitív élettani hatású napok következnek – humánmeteorológia

A továbbiakban is folytatódik a jóidő. A kellemes időjárás remek hatással lesz közérzetünkre, hangulatunkra, ezért tervezzünk szabadtéri programokat, sportoljunk, sétáljunk a napsütésben.

Vasárnap kellemes, tavaszias idő lesz, csapadék csak elszórtan várható, fronthatás nem fogja terhelni a szervezetet. Ebben az időszakban érdemes az immunrendszerünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal megerősíteni, ezért fogyasszunk több zöldségfélék és rostban gazdag élelmiszereket. A napsütés jótékony hatású, emiatt töltsünk minél több időt a szabad levegőn. Kerti munkák elvégzéséhez, sportoláshoz kiváló feltételeket biztosít a hétvége időjárása.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, és a következő napokban alig fog változni. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű, és a továbbiakban kissé növekszik. Jelenleg a nyírfa és a platán virágpora okozhat panaszokat főként a Tiszántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek, illetve az igen allergén pázsitfűfélék is országszerte virágzásnak indultak.

Hétfőn szintén frontmentes időben lesz részünk. A hőmérsékletek már a húsz fokot is elérhetik, csapadék nem várható. Az erős napsütés miatt a vezetéshez ajánlott napszemüveget viselni. Az enyhe melegedés kisebb alvásproblémákat okozhat a hét elején a melegfrontra érzékenyeknek. Citromfű tea fogyasztásával segíthetjük az elalvást.

Kedden marad a frontmentes, napos, melegedő idő. Az egyre erősödő napsugárzás miatt az érzékeny bőrűeknek már érdemes gondoskodni a fedetlen bőrfelületeik védelméről. Városi sétához is ajánlott napvédő krémeket használni, és a szemünket is óvhatjuk a káros sugaraktól UV szűrővel ellátott napszemüveggel.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Viharos szélben indul a Sziget Gesztivál
Éppen a hidegfront átvonulása után kezdődik a Sziget mínusz egyedik napjának koncertje. Várhatóan csapadék akkor már nem lesz, viszont a viharos szél és a lehűlés megnehezíti az előadást.
Szombaton még érvényben van a hőségriasztás
Szombaton még folytatódik a kánikula, bár kissé már mérséklődik a hőség. Az országos tiszti főorvos másodfokúra mérsékelte a hőségriasztást.
A végső összesítések szerint 753 tornádó csapott le az Egyesült Államokban április hónapban. A legsúlyosabb katasztrófában, április 27-én több mint 300-an vesztették életüket a déli és középnyugati államokban.
Országos rekord is dőlhet a héten, de 19 éve extrémebb volt a nyár vége
A nyár utolsó hete egyben a legforróbb hétnek is ígérkezik. Csütörtökön egy közel hetven éves melegrekord is veszélybe kerül. A késői forróság rendkívüli, de nem példa nélküli, 19 éve ennél is melegebb volt.