Orvosmeteorológia - jótékony hidegfront az újév második napján

Az Újév enyhe, helyenként egészségtelenül nyirkos reggelel indul, sajnos a kórokozók terjedésének kedvez a délelőtti időjárás. Később azonban megérkezik az a hidegfront, amely a hétvégén szeles, hideg, de a szervezetünk számára kedvezőbb időjárást hoz.

Újév első napja borongós, párás, enyhe idővel indul. A légszennyezettség közepes, a nyirkos levegő sajnos kedvez a kórokozók terjedésének. Az enyheség ellenére szervezetünk számára nem túl kedvező ez az idő, a magas páratartalom miatt egyébként a ténylegesnél hidegebbet érzünk. Amennyire csak lehet, az étkezésben és a szeszesital fogyasztásban legyünk mértékletesek, ne terheljük le szervezetünket már az év első napján! Délután megérkezik a hidegfront, a felhőzet fokozatosan felszakadozik. A megerősödő széllel szárazabb levegő érkezik, szervezetünk felfrissül.

Szombaton a Tiszántúlt és az északkeleti határszélt leszámítva erős, helyenként viharos lesz az északnyugati szél. Fokozatosan hideg levegő áramlik be hazánkba. A szélre érzékenyeket ez kellemetlenül érintheti. Gyakran lesz erősen felhős az ég, eleinte nyugaton és a középső megyékben számíthatunk hózáporra, havazásra, majd keleten lesz intenzív havas eső, hóesés. A szórványos csapadék ellenére a levegő páratartalma nem lesz magas, a változatos időjárás élénkítően hathat.

Vasárnap napközben is csupán fagypont körül alakul a hőmérséklet. Energiaszükségletünk növekszik, gyakoribb lesz az éhségérzet. Több szénhidrátra és zsiradékra lesz szükségünk, de a mértékletességet továbbra is fontos betartani. A fűtött helyiségek levegője sivatagiasan száraz tud lenni a hideg téli napokon, ezért érdemes bepárologtatással növelni a levegő nedvességét. A légszennyezettség minimális. Érdemes sétálni, sportolni a szabadban, helyenként szánkózásra alkalmas hóréteg is kialakul. A munka- és iskolanapok beindulása előtt jót fog tenni egy kis aktív kikapcsolódás.

Hírek, érdekességek

Veszélyes lesz a szilveszter éjszaka!
Amilyen hideg reggellel búcsúzott 2014, olyan extrém fagyokkal indul az új év is. Rendkívül veszélyes lesz a szabadban éjszakázni!
Fülledt, zivataros hét
Július végén – több, mint egy héten keresztül – párás, fülledt időre, és főként a nap második felében többfelé zivatarokra is számíthatunk. Az eleinte kissé hűvös időt követően az időszak második felében az átlagosnál már melegebb idő várható, 30 fok körüli hőmérsékletekkel. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkből az is kiderül, hogy mire kell ilyenkor figyelnie, és hogyan vészelheti át ezt az időszakot.
Hófúvás tombol az országban
A tavaszias december rendkívüli hóviharokkal búcsúzik: Komlón már 30 centi hó esett, a Dunántúlon és délen is sokfelé még mindig közlekedési gondok vannak, több megyében másodfokú riasztás van érvényben hófúvás miatt. Az év utolsó napjain pedig -15 fokos fagyok jönnek.
Hétfőn is folytatódik a hőség!
Július harmadik hétvégéjén és az azt követő hétfőn ismét országszerte kánikulára számíthatunk: péntektől vasárnapig hőségriasztás van érvényben, vasárnap és hétfőn akár 33-34 fokot is mérhetünk! A több napon keresztül tartó hőség a szervezetünket is extrém módon igénybe veszi. Cikkünkből az is kiderül, hogyan vészelheti át a rendkívüli meleget, és közben mire kell fokozottan odafigyelnie.