Orvosmeteorológia – frontok mellett enyhülő idő

A melegfronti hatás és az olykor megélénkülő szél okozhat szédüléses, fejfájásos panaszokat az arra fokozottan érzékenyeknél.

Szerdán gyenge melegfronti hatásra kell készülni. Az élénk szélben tovább enyhül az idő. Ennek ellenére napközben továbbra is rétegesen öltözzünk. A kellemesebbre forduló időben szervezetünk feltöltődik. A frontra érzékenyek azonban ingerlékenységet, fejfájást tapasztalhatnak.

Északkeleten még eső, zápor előfordulhat. Reggelre foltokban köd képződhet. A közlekedést északkeleten nedves, csúszó útszakaszok nehezíthetik, reggel pedig ködfoltok csökkenthetik a látástávolságot. Időnként az élénk oldalszél is zavaró lehet.

Továbbra is étkezzünk változatosan, próbáljuk beiktatni étrendünkbe a friss zöldségeket, gyümölcsöket. Figyeljünk a vitaminpótlásra, különösen a C-vitamin bevitel lehet most fontos, hiszen az őszi időben könnyebben megfázhatunk, vagy kaphatunk el vírusos fertőzéseket. Segítsük tehát immunrendszerünket lehetőleg természetes úton, de a táplálék kiegészítők is hasznosak az őszi, téli időszakban.

Csütörtökön melegfront terhelheti szervezetünket. Az frontra érzékenyek álmatlanságra, izomfájdalmakra, lábdagadásra panaszkodhatnak. Az időnként megélénkülő szél egyeseknek fejfájást okozhat.

Főleg a nyugati országrészben érdemes lehet szabadtéri programot szervezni, keleten kialakulhat eső, zápor. Egy séta mindenképp jót tesz. A légszennyezettség alacsony, csak a nagyvárosokban lehet probléma a légmozgásoktól jobban elzárt pontokon. A közlekedőket elsősorban a nyugati országrészben csúszós utak, élénk szelek zavarhatják. Reggelente a köd miatt csökken a látástávolság. Öltözködjünk rétegesen, mert főleg a reggeli órákban a meleg kabát is jól fog jönni.

A frontérzékenyek fogyasszanak el egy csésze nyugtató hatású teát. A citromfű és az orbáncfű segít az ingerlékenység leküzdésében. Munka után egy teázás a barátokkal kellemessé teszi a napot.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Beköszöntött a nyár Dél- és Nyugat-Európába
Franciaország és Spanyolország területén a délutáni hőmérsékletek a napokban már többfelé meghaladták a 30 fokot, beköszöntött a nyár.
A déli féltekére érkezik a tél
Míg nálunk az északnyugati határszélen élők kivételével már mindenki a már-már nyárias melegnek örül, a Föld túloldalán lassan-lassan beköszönt a tél.
Miért van még mindig tél?
Klímakutatók állítják, hogy megtalálták a választ a fenti kérdésre. Szerintük a kulcs a sarki jégtakaró kiterjedésében rejlik.
Zivatarokkal köszönt ránk a hétfő
Labilisabb légtömegek érkeztek hazánk fölé az éjszakai órákban, és a következő napok időjárását is meghatározzák. Csapadékosan indul a hét, senki ne hagyja otthon az esernyőjét.