Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Újabb kánikulai hét
A héten ismét igazi nyaralóidőnk lesz. A meleg napról-napra fokozódik, egészen péntekig, amikor nyugat felől egy gyenge, száraz hidegfront érkezik, amely felfrissíti a levegőt.
Gyengülőben a Felícia hurrikán
A kutatók mérései szerint valamelyest gyengült a Felícia hurrikán, mely a Csendes-óceánon halad a Hawaii-szigetek felé.
Csütörtöktől megint másodfokú hőségriasztás
A hazánk időjárását alakító anticiklonnak köszönhetően száraz és egyre melegebb levegő áramlik a Kárpát-medence térségébe. A déli, délkeleti országrészben a napi középhőmérséklet a 27 fokot is meghaladja.
Még nem indult be az idei hurrikánszezon
Az előzetes várakozásokkal szemben jóval gyengébb a hurrikánszezon az Atlanti-óceán térségében – legalábbis eddig. Az idei szezon első két hónapja telt el úgy, hogy komolyabb, nevet kiérdemlő vihar alakult volna ki.