Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Hurrikánná erősödött a Fred
Az Atlanti-óceán felett kedden kialakult trópusi ciklon a ma délelőtti órákban elérte a második hurrikán fokozatot. Eközben az egy nappal korábban az amerikai partoktól nyugatra megjelent Linda továbbra is csak trópusi vihar erősségű.
Balatoni borozás meleg nyári estékre
Az előttünk álló napokban egyre melegebb, nyári időnk lesz. A Balatonnál nyaralókat színes programokkal, bornapokkal várják.
Élő Duna Parádé sok napsütéssel
Szeptember 19-én a Kopaszi-gáthoz várják a kicsiket és nagyokat, az Élő Duna Parádéra. Egész napos szabadtéri programokkal várják az érdeklődőket a szervezők, az időjárás, pedig sok napsütéssel és kellemes kora őszi idővel járul hozzá a rendezvény sikerességéhez.
Szikrázó napsütés és kánikula délen
Ha a mediterrán térségbe utazol a héten, a strandoláshoz igazán kedvez majd az idő. Spanyolországtól, Olaszországon át Görögországig forró nyári idő várható.