Kedvező élettani hatások, napos idő jön — humánmeteorológia

Hosszabb frontmentes időszakkal indul a hét, ezért a frontra érzékenyek fellélegezhetnek a változékony időjárású napok után. A tartósan napos időszak jó hatással lesz közérzetünkre, azonban a hőmérsékletek még mindig fagypont közelében fognak alakulni.

Kedden nem várható fronthatás, ismét jobbára napos, száraz időre van kilátás. Bár a tavaszias időjárás még várat magára, érdemes szervezetünket már most felkészíteni a tavaszi fáradtság jelentkezésére. Fogyasszunk magas vastartalmú ételeket, például vörös húsokat, és C-vitamint, mivel a C-vitamin amellett, hogy az immunrendszerünk fő támogatója, a vas hatékonyabb felszívódását is segíti. A közlekedők egész héten készülhetnek a reggeli ködfoltokra, illetve a csúszós útszakaszokra.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el. A következő napokban a gyenge légmozgás miatt mindkét érték kissé növekedhet, ezért a légúti megbetegedésekben szenvedőknek ajánlott elkerülni a forgalmas helyeket.

Szerdán folytatódik a frontmentes idő, ismét szikrázó napsütésre van kilátás. A hőmérséklet azonban csak lassan emelkedik. A jelenlegi számítások szerint péntekig kitart a frontmentes időjárás, de csak 5 fok közelébe emelkednek majd a nappali maximumhőmérsékletek. Az erős napfényben fejfájás jelentkezhet a fényre érzékenyeknél. Az alacsony napállás miatt a vezetéshez érdemes napszemüveget viselni.

Csütörtökön marad a frontmentes idő, de péntektől újabb lehűlés érkezik, így már csütörtökön fokozott fáradékonyságot, álmosságérzetet tapasztalhatunk. Egy csésze forró zöld teával enyhíthetünk a panaszokon.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Húsvétra kicsit változik az időjárás
A hosszú hétvégén marad az átlagosnál melegebb idő, de a levegő párásabbá válik, és néhol rövid zápor, zivatar sem kizárt. Igazi májusi időjárásban lesz részünk.
Kánikula van Franciaország délnyugati részén
Az év első jelentősebb hőhulláma érkezett meg Franciaországba. A délnyugati területeken már szerdán kánikula volt, és ez várhatóan szombatig így lesz. Spanyolországban pedig tombol a nyár.
Heves esőkben ázik Marokkó
Péntek óta igen heves esők áztatják Marokkó nyugati partvidékét. Helyenként a szokásos éves csapadékösszeg fele lehullott néhány nap alatt.
50 év legsúlyosabb aszálya sújtja Kubát
Már két éve tart az aszályos időszak Kubában, a víztározók közel állnak a teljes kimerüléshez. Havannában családok tízezrei csak lajtos kocsikból jutnak vízhez.