Hidegfrontérzékenyek, figyelem!

Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!

Január első szombatjának hajnalán, majd rögtön utána vasárnap is hidegfront vonul át térségünkön. A hirtelen változás során ugrásszerűen változik majd a légnyomás, a hőmérséklet és a szél is. A hatást ráadásul fokozza, hogy az előtte lévő időszakban napokon keresztül megterhelő hideg időben volt részünk, legyengült a szervezetünk. 

Ilyen humánmeteorológiai helyzetben jellemzően gyakori fejfájás, vérnyomás-ingadozás és görcsös panaszok alakul ki. A gyermekek nyugtalanok lehetnek, ok nélküli idegi feszültség is jelentkezhet. A régi csonttörések, műtéti hegek helye érzékenyebb lehet a megszokottnál. Fokozódik az infarktusveszély! Érdemes tehát tudatosan készülnünk erre annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlenségeket. Íme egy-két tanács, amire fontos odafigyelni:

- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot (a téli időszak ellenére is!): a hétvégére napi 2 liter ásványvíz a javasolt mennyiség.

- Kerülje a nehezen emészthető ételek, főként a vörös húsok fogyasztását!

- Fogyasszon magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket: egyen halat, brokkolit, illetve olajos magvakat!

Az időjárás emberi szervezetre gyakorolt hatásáról bővebben a Meteo Klinika honlapján tájékozódhat.

Hírek, érdekességek

Kiadós eső áztatja a Közel-Keletet
A Közel-Kelet nyugati részén szombattól keddig jelentős eső hullott, helyenként az átlagos áprilisi csapadékösszeg duplája esett le három nap alatt.
Havazott a Déli- és Keleti-Kárpátokban
Románia 1500 méter feletti részén szombaton és vasárnap is többfelé havazott. Helyenként 20 centi friss hó hullott, és több mint egy méteres a teljes hóréteg.