A hét első fele frontmentesnek ígérkezik, a fülledt meleg okozhat koncentrációs zavarokat – orvosmeteorológia

A hét elejétől frontmentes időre készülhetünk, már több napsütés várható és lassan visszatér a nyár. A fülledt idő megterhelő a szív és keringési betegek számára, ők kerüljék a megterhelést.

Hétfőn frontmentes időre készülhetünk, és fokozatosan melegszik a levegő is. A hét második felében már a 30 fokot is megközelítheti a hőmérő higanyszála. A csapadékos idő miatt fülledtséggel kell számolni, a szívbetegek a magas páratartalom miatt nehézlégzést tapasztalhatnak. Pihenéssel, könnyű étrenddel a koffein és alkohol fogyasztás mellőzésével hozzájárulhatnak a panaszaik enyhüléséhez. A megerősödő szél a fejfájásos panaszokat erősítheti, bőséges folyadék fogyasztásával, magnézium és B6 vitamin pótlásával csökkenthetők a panaszok.

A levegő porszintje és a légszennyezettség alacsony. A pollenkoncentráció viszont egyre növekszik, országszerte a lórom, az útifű és a bodzafa virágpora okozhat panaszokat az allergiásoknak

Kedden már többnyire csapadékmentes, nyári időre készülhetünk. Frontmentes, fülledt idő terheli a szervezetünket, ami koncentrációs zavarokban is megnyilvánulhat, ha felkészülünk rá, odafigyeléssel megelőzhetőek a balesetek. A szívbetegek nehezen viselik ezt az időt, ők az étkezésükkel is járuljanak a szervezetük optimális működéséhez. Megkezdődött a szünidő, a gyerekek is figyelmetlenebbek ilyenkor, a közlekedés során vegyük ezt figyelembe.

Szerdán már 30 fok feletti hőmérsékletre készülhetünk, fronthatással továbbra sem kell számolni. A nap káros hatásai ellen napszemüveggel, könnyű nyári kalappal, fényvédő krémekkel védekezzünk. Figyelni kell a folyadékpótlásra, a kávé vízhajtó hatása miatt nem ajánlott, de egy frissítő limonádé jólesik a melegben.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Vége a hőhullámnak! Markáns hidegfront érkezik!
Július 25-én egy északnyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően a hosszú ideje tartó forróság átmenetileg véget ér. A hidegfront mentén zivatarok pattannak ki, néhol felhőszakadás és jégeső kíséretében.
Hőségzáró hidegfront
Csütörtökön két melegrekord is megdőlt, a hőhullámot pedig 37, 38 fokos forróság búcsúztatja szombaton. Markáns hidegfront zárja le a tikkasztó meleget, sokan szenvednek az extrém igénybevételtől. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Hőség és zivatarok
Az elmúlt napokban frontmentes idő és országszerte tikkasztó hőség volt jellemző. Emellett viszont pénteken és szombaton jó feltételek adódtak zivatarok kialakulásához, amelyek lokálisan nagyobb mennyiségű csapadékot és átmenetileg felfrissülést hoztak a forróság közepette.
Így születik egy zivatar
A Kárpát-medencét kitöltő, rendkívül forró légtömegben pénteken úgynevezett hőzivatarok alakultak ki. Az alábbi videón a szombathelyi kameránk felvétele látható, ami épp egy zivatar születését örökítette meg.