Szerdán nem terheli front a szervezetünket. Borult, ködös idő várható, a Nap csak rövid időre süthet ki. Erősödnek a depressziós tünetek, lehangoltság, aluszékonyság is jelentkezhet. Csapadék nem várható. A csütörtökön érkező melegfront már ezen a napon is okozhat fejfájást, migrént a frontérzékenyeknek. Bőséges folyadék fogyasztása, magnézium, B6 vitamin bevitele a segít a kellemetlen tünetek megelőzésében.
A légszennyezettség országszerte emelkedik, főként a szálló por található meg nagy koncentrációban a városi környezetben. A szennyezett levegő fokozza a légúti megbetegedésekben szenvedők panaszait, de az egészséges embernél is jelentősen befolyásolja a napi munkavégzést. Fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk. Az időseknek és a gyermekeknek, valamit a felső légúti megbetegedésekben szenvedőknek nem ajánlott városi környezetben a szabad levegőn tartózkodni.
Csütörtökön egy erős melegfront éri el hazánkat, ami koncentráció csökkenést, fejfájást, vérnyomás ingadozást okozhat. Először a magasabb légrétegekben kezdődik a melegedés, de a talajon még fagypont alatt maradnak a hőmérsékletek. Kiegyensúlyozott táplálkozással, rendszeres mozgással, vitaminok és ásványi anyagok bevitelével segítsük a szervezet működését.
Pénteken marad a melegfronti hatás, a talajközeli hőmérsékletek is fagypont felett alakulnak majd. Ez a hirtelen enyhülés a szívbetegeknek, ízületi gyulladásra hajlamosaknak okozhat problémát. Az élénk déli szél erősíti a migrénesek panaszait is.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
