Frontmentes nyári hétvége - Orvosmeteorológia

A pénteki kellemetlen, változékony idő után hétvégére megérkezik az igazi nyár. Jó élettani hatásokra, de magas UV-sugárzásra készülhetünk.

Pénteken kettősfronti hatás terheli szervezetünket. Fejfájás, fáradékonyság, lehangoltság, vagy egyeseknél épp ingerlékenység léphet fel. A melegfrontra érzékenyeknél a gyulladásos jellegű panaszok erősödhetnek. Ezek megelőzésére már előző nap érdemes növelni a B2-, K- és P-vitamin mennyiségét, illetve lúgos kémhatású ételek fogyasztásával felkészíteni a szervezetet az időjárási paraméterek változásaira. A hangulatingadozások elkerülésére fogyasszunk sok folyadékot, és időnként relaxáljunk pár percet.

Szombaton nem várható fronthatás, napos, száraz időre van kilátás. Ha tehetjük, mindenképpen szervezzünk szabadtéri programokat, szervezetünknek szüksége van a feltöltődésre a csapadékos, borongós időszak után. Azonban ha erdei sétát tervezünk, érdemes figyelni a tájékoztatásokat, mert több hegyvidéki kirándulóhely veszélyessé vált a sok eső miatt. A levegő porszintje és a légszennyezettség a sok csapadéknak köszönhetően igen alacsony, és ugyanez igaz a pollenszint esetében is. A csapadékos idő az allergiásoknak kedvezett igazán.

Vasárnap folytatódik a nyárias, frontmentes idő, tovább melegszik a levegő, alig lesz felhő az égen. Viseljünk természetes anyagokból készült, lenge ruhákat, hiszen a hőmérsékletek helyenként már a 30 fokot is megközelíthetik. Az erős napfény azonban veszélyes, mert magas lesz az UV-sugárzás. Az érzékeny bőrűek ne tartózkodjanak sokáig a napon, illetve használjanak magas faktorszámú fényvédő krémet. Érdemes kalapot vagy kendőt használni a napszúrás ellen.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Speciális meteorológiai műholdat lő fel a NASA
Október végén egy NASA program keretében olyan műhold állhat Föld körüli pályára, amely eddig egyedülállóan, mind időjárási, mind éghajlati információkkal szolgál majd.
Milyen idő lesz az év utolsó napján?
Kissé szelesnek, hidegnek, de jobbára csapadékmentesnek látszik az év utolsó napja, szilveszter éjszakáján azonban már több lehet a felhő.
Villámokat tesztelnek Walesben
Október 13-án új laboratórium nyílt Wales fővárosának egyetemén, a Cardiff University-n: a tudósok a Morgan-Botti Lightning Laboratory-ban a villámcsapások hatását szándékoznak vizsgálni.
Két trópusi vihar az Indiai-óceánon - műholdkép
Két aktív viharzóna is látható a Meteosat-7 műhold ma reggeli felvételén, amit az Indiai-óceán térségében készített.