Fejfájás, vérnyomás-ingadozás a hétvégén – humánmeteorológia

A hétvégén folytatódik a hideg téli idő. Az élénk, többfelé erős szél csökkenti a hőérzetet. Szombaton fejfájást tapasztalhatunk, leeshet a vérnyomás. Vasárnap már kettős fronthatás terheli a szervezetet.

Szombaton gyengül a hidegfronti hatás, ami egyeseknél még panaszokat válthat ki, fejfájást tapasztalhatunk, leeshet a vérnyomás. A szervezet ellenálló képességét növelhetjük egészséges életmóddal, napi többszöri étkezéssel, így könnyebben képesek leszünk alkalmazkodni a külső változásokhoz.  Az alacsony vérnyomásra jó hatással lehet a fehér fagyöngy- vagy csalántea. Marad a télies idő, feltámad a szél. Északon és nyugaton néhány órára kisüt a nap, máshol borús idő várható. Óvjuk bőrünket zsírosabb hidratáló krémekkel, mert a hideg, szeles időben könnyen kiszáradhat, kirepedezhet. Az autósoknak számottevő csapadékkal nem kell számolni, de délen és keleten elszórtan előfordulhat hószállingózás. Az erős széllökések csökkenthetik a járművek menetstabilitását.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok időjárásának köszönhetően kissé csökkeni fog. A légszennyezettség csökkenése jó hatással van a légúti betegek állapotára, a lehűlés azonban az asztmásoknál panaszokat okozhat. A hideg, száraz levegő irritálja a túlérzékeny légutakat, és asztmás rohamot válthat ki, ezért számukra nem ajánlott hosszabb időt a szabadban tölteni.

Vasárnap kettősfronti hatás terheli szervezetünket. A szokásosnál bágyadtabbak, fáradékonyabbak lehetünk, koncentrációs problémák jelentkezhetnek. Eleinte több órára kisüt a nap, majd észak, északnyugat felől felhősödés kezdődik. Töltsünk pár órát a szabad levegőn, hiszen az elmúlt napok időjárása miatt a levegőminőség jelentősen javult, az oxigéndús levegő és a testmozgás pedig felélénkíti a szervezetet.

Hétfőn gyenge hidegfronti hatásra számíthatunk, erősödhetnek a görcsös panaszok. Eleinte többfelé előfordulhat havazás, és erős lesz a szél is. Fogyasszunk könnyen emészthető ételeket, magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, görcsoldó hatású teákat, például kamilla- vagy mentateát. A továbbiakban folytatódik a télies időjárás.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Megterhelő hétvége
A hétvége fronthelyzete rendkívüli módon megterhelő lesz, és nem csak a frontérzékenyek, hanem még az egészséges szervezettel rendelkezők számára is! A pénteki hideg- és kettősfront után szombaton napközben melegfront, este pedig hidegfront érkezik. Nem fogunk unatkozni.
Hidegfrontérzékenyek, figyelem!
Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!
Ónos esővel indul az új év!
Alig kezdődött el a 2015-ös év, máris itt az első nagyon veszélyes időjárási helyzet: a 2-án, péntek este érkező hidegfront csapadéksávja a Dunától keletre és délen többfelé okozhat ónos csapadékot. Rendkívül veszélyes ilyenkor közlekedni, ha tehetik, maradjanak otthon!
Özönvíz, jégeső, zivatarok
Szombaton elszórtan, vasárnaptól kezdődően azonban több napig sokfelé kell arra számítani, hogy bármikor "leszakadhat az ég". Akár jégesők és komoly felhőszakadások is kísérhetik az intenzív zivatarokat.