Vasárnap gyengülő hidegfronti hatás mellett futó hózáporokra még számítani lehet. Marad az erős szél, és sokfelé fagypont alatt alakulnak majd a maximumok. Két nap alatt akár 15 fokot is hűlhet a levegő, ez a hatás igencsak megterheli a szervezetet. Fáradékonyság, koncentrálási problémák, szívpanaszok jelentkezhetnek. A szívbetegek galagonyateával enyhíthetnek a tüneteken.
A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte emelkedett, egyes területeken az egészségügyi határérték közelében van, így aki teheti, csökkentse a környezeti terhelést, autózás helyett válassza inkább a tömegközlekedést. A légúti megbetegedésekben szenvedők panaszai fokozódhatnak, a szennyezett levegő belélegzése befolyásolja a napi munkavégzést is, fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk. Az egészséges embereknél is jelentkezhet légúti irritáció, ezért ajánlott a nappali órákban a forgalmas helyeket elkerülni. Az átvonult hidegfront hatására jelentősen csökkent a légszennyezettség, de még így is közepesen magas értékeket mutat.
Hétfőn már havazásra, havas esőre lehet számítani, fagypont alatti hőmérsékletekkel. Meleg, réteges öltözet ajánlott. Hidegfronti hatás erősíti a görcsös panaszokat. Akinek útra kell kelnie, számítson csúszós utakra. Az ízületi panaszok sem csökkennek még a hét elején, méregtelenítő teákkal tehermentesíthetjük szervezetünket. Az immunrendszerünk is támogatásra szorul, főként C vitamin és ásványi anyagok pótlásáról gondoskodjunk. Országszerte néhányórás napsütés várható, felfrissíthetjük lelkünket, használjuk ki a napsütés jótékony hatását.
Kedden frontmentes időre lehet számítani. Marad a szeles, hideg idő. A hét közepéig csendesebb kevésbé megterhelő idő várható, érdemes ezt a néhány napot a szervezet feltöltésére használni, a zöldtea, lapacho tea kiváló a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kivezetésére, a mozgás pedig elősegíti mindezt.
További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.
