A szeles, fagyos időben fokozódnak a vérnyomásproblémák − humánmeteorológia

Vasárnap kettős, hétfőn hidegfronti hatás várható. Marad a fagyos, szeles idő, mely megterheli a keringési rendszert. A szívbetegeknek pihenés javasolt.

Vasárnap kettős fronthatás várható, erős széllel, fagypont körüli hőmérsékletekkel. Egy-egy hózápor még országszerte kialakulhat. Mind a hidegfrontra, mind a melegfrontra érzékenyeknél felléphetnek panaszok. A fáradékonyságra zöld teát, álmatlanságra citromfű teát fogyasszunk. Növekedhet a reakcióidő is. Vezessünk óvatosabban és tartsunk nagyobb követési távolságot!

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban alig fog változni.

Hétfőn marad az erős légmozgás, hidegfronti hatásra kell számítani. Görcsös panaszok erősödését tapasztalhatjuk. Fáradékonyság, vérnyomás csökkenés, aluszékonyság is előfordulhat. Ilyenkor érdemes kipróbálni a búzacsírát élénkítő, vitalizáló hatása miatt. A búzacsíra gazdag aminosavakban, zsírsavakban, ásványi anyagokban, B- és E-vitaminban. Felhasználhatjuk reggelinél salátába, müzlibe, vagy tízórainál, uzsonnánál joghurt, kefir, vagy egy-egy gyümölcs mellé.

Kedden gyengül a hidegfronti hatás, de görcsös panaszokat még előidézhet az erős, hideg szél. Fogyasszunk magas magnéziumtartalmú ételeket, például zabpelyhet az időjárás okozta tünetek enyhítésére.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Másfél havi csapadék 24 órán belül
Kiadós csapadékzóna érkezett július 22-én a főváros fölé. A kettősfronthoz kapcsolódó felhőzetből, illetve a frontvonal mentén kialakuló konvektív felhőzetből egy nap leforgása alatt döbbenetes mennyiségű víz érkezett a felszínre.
Veszélyes lesz a szilveszter éjszaka!
Amilyen hideg reggellel búcsúzott 2014, olyan extrém fagyokkal indul az új év is. Rendkívül veszélyes lesz a szabadban éjszakázni!
Fülledt, zivataros hét
Július végén – több, mint egy héten keresztül – párás, fülledt időre, és főként a nap második felében többfelé zivatarokra is számíthatunk. Az eleinte kissé hűvös időt követően az időszak második felében az átlagosnál már melegebb idő várható, 30 fok körüli hőmérsékletekkel. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkből az is kiderül, hogy mire kell ilyenkor figyelnie, és hogyan vészelheti át ezt az időszakot.
Hófúvás tombol az országban
A tavaszias december rendkívüli hóviharokkal búcsúzik: Komlón már 30 centi hó esett, a Dunántúlon és délen is sokfelé még mindig közlekedési gondok vannak, több megyében másodfokú riasztás van érvényben hófúvás miatt. Az év utolsó napjain pedig -15 fokos fagyok jönnek.