Réteges öltözködés ajánlott - humánmeteorológia

A következő napok időjárásban gyakran fordulnak elő nappali fagyok, amik elsősorban az ízületi fájdalmakat erősíthetik majd. Napsütésből a szerdai nap kivételével mindig lehet számítani pár órára, ez javítja az általános közérzetet. Érdemes rétegesen öltözködni, különös tekintettel a végtagokra.

Kedden gyenge melegfronti hatásra számíthatunk. Gyakoribbak lehetnek a gyulladásos panaszok. A hideg levegő miatt kiszáradt nyálkahártyán könnyebben megtelepedhetnek a kórokozók, így a fertőzéses megbetegedések esélye is nagyobb. Vitamindús, változatos étrenddel, gyakori kézmosással csökkenthetjük a fertőzés esélyét, valamint a gránátalma fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ha tehetjük, kerüljük a tömeget.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok időjárásának köszönhetően alig fog változni. Az alacsony légszennyezettség jó hatással van a légúti betegek állapotára, a fagyos idő azonban panaszokat okozhat náluk. A hideg, száraz levegő irritálja a túlérzékeny légutakat, és gyulladást, asztmás rohamot válthat ki.

Szerdán enyhe kettősfronti hatásra lehet számítani. Az ízületi panaszokkal küzdők a hideg időben ügyeljenek derekuk, térdük, könyökük melegen tartására is. A havazásban, hószállingózásban gazdag hétkezdetet a csonttörések, műtéti hegek fájdalma is jellemezheti. Kevés lesz a napsütéses órák száma, tovább csökken a komfortérzet, azonban a gyenge, mérsékelt légmozgás nem csökkenti tovább a hőérzetet.

Csütörtökön továbbra is enyhe kettős fronthatás várható, azonban a fagyos idő markánsabb hatása érvényesül. Csökken a csapadékhajlam, ezért az ízületi fájdalmak intenzitása is visszaesik. Pár órás napsütés várható, ami kissé javítja majd a kedélyállapotot, megfelelő öltözetben a rövid szabadtéri séták javíthatnak az általános közérzeten. A hideg időben réteges öltözködés javasolt, sapkát, sálat és kesztyűt is érdemes felvenni.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Az állatokra is figyeljünk oda a hőségben!
A napokban országszerte fokozódik a hőség, ami nem csak ránk, hanem kutyáinkra, macskáinkra is rendkívüli hatással lehet. Most megtudhat néhány hasznos tanácsot, melyek alkalmazásával ők is könnyebben átvészelhetik a hőhullámot!
Hasznos tanácsok az előttünk álló hőségnapokra
A Kárpát-medencében országszerte eléri a csúcshőmérséklet a 30 fokot. Most megtudhat néhány hasznos tanácsot, információt!
Markáns hidegfront érkezett!
Július 8-án északnyugat felől egy markáns hidegfront érte el hazánk térségét, ezzel véget vetve a hosszú ideje tartó hőhullámnak. A hidegfrontnak köszönhetően közel 15 fokot hűlt a levegő, ez extrém módon igénybe vette szervezetünket.
Afrikai forróság után 15 fokos lehűlés
Perzselően indult a július, 7-én több melegrekord is megdőlt. A hőhullám szerdai, 37, 39 fokos tetőzése után pedig markáns hidegfront hozza meg a 15 fokos lehűlést. A front zivatarokkal jár, heves viharokra lehet számítani. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.