Orvosmeteorológiai előrejelzés

Ma nem várható számottevő fronthatás. A sok napsütés jó hatással lesz közérzetünkre.

Ma számottevő fronthatásra nem kell számítani. A mérsékelten meleg időben érdemes kirándulni, sportolni. Jó kimenni a levegőre és feltölteni szervezetünket „napfény vitaminnal", azaz D-vitaminnal. A napsugárzás átalakítja a táplálékainkból származó D-vitamint (olajos halak, csukamájolaj, tojássárgája) aktív formává, így ez által tápanyagot biztosít csontjaink és izmaink számára és megerősíti az immunrendszert. Ha napi 10-15 percig éri az arcunkat és a karunkat napfény, akkor a napi szükségletet így fedezhetjük. Ugyanakkor fontos a mértékletesség is, ugyanis a túlzásba vitt napozás nem csak bőrrákot okoz, hanem rombolja a D-vitamin készletet is.

Hírek, érdekességek

Most menjünk nyaralni
Visszatér a kánikula. Igazi strandidőre készülhetünk. A vízparti nyaralást tervezőknek most érdemes kivenni a szabadságot.
Viharos időjárás Görögországban
Vasárnap egy ember meghalt egy másik pedig eltűnt a viharos időjárás következtében Görögországban.
Hurrikán a Karib-tengeren
A szerdán kialakult Ida hurrikán előbb a karibi szigetvilágban, majd Nicaraguában okozott erős szeleket és heves esőzéseket. Jelenleg pedig Mexikó keleti partjai felé tart.
Jéghegy a Nyugatinál - az időjárás is téliesre fordul
Október 29-én, az idei HÓ-SHOW beharangozó rendezvényére látogathatnak el az érdeklődök Budapesten, a Nyugati téren, ahol felépítik az ország legnagyobb jéghegyét.