Orvosmeteorológia - kettős fronthatás a hétvégén

Szombaton, vasárnap és a jövő hét elején is kettős fronthatásra kell készülni. Az időnek kora nyári hangulata lesz, elszórtan lehetnek záporok, zivatarok, és a délutáni órákban többfelé mérhetünk 25 foknál magasabb csúcshőmérsékletet.

Szombaton a hideg- és melegfrontra érzékenyek egyaránt tapasztalhatják tüneteik jelentkezését: fejfájás, vérnyomás ingadozás, koncentrációs zavarok alakulhatnak ki. Kicsit változékonyabbra fordul az idő, az északi országrészben záporok, zivatarok is kialakulhatnak. Máshol azonban bátran tervezhetünk szabadtéri programokat, a hőmérséklet már a nyarat idézi, helyenként 28 fokot is mérhetünk.

Május elsején az országban több helyen is kinyitnak a szabadtéri strandok. Így akár már fürödni is mehetünk a hétvégén. Az UV sugárzás a déli órákban már közepes erősségű, így ha napozni készülünk, vagy hosszabb időt töltünk el a napon, már érdemes fényvédő krémeket használni.

Aki viszont sportolással szeretné tölteni ezt a napo, annak érdemes kilátogatnia a Hármashatár-hegyre. A Samsung Olimpiai Zöld Fesztiválon lehet túrázni, terepfutáson részt venni és kerékpározni is.

Vasárnap is kettős fronthatás érvényesül. A délutáni órákban elszórtan alakulnak ki záporok, zivatarok az országban. A frissítő záporok, ellenére is marad a kellemes, meleg, tavaszi időjárás, a hőmérséklet csúcsértéke ismét többfelé 25 fok felett alakul.

Ha kimelegszünk, egészséges frissítő italok közül is választhatunk. A nyersen kipréselt zöldségek és gyümölcsök lehűtött leve nagyon üdítő és emellett vitaminokban is gazdag. Finom frissítő nyerhető a zeller és paradicsom és a dinnye és citromlé keverékéből is.

Hétfőn is marad a kettős fronthatás. Szabadtéri programokhoz továbbra is kedvez az idő, de aki délután készül hosszabb időt a szabadban tölteni, vagy hosszabb túrára indul, vigyen magával esőkabátot, mert elszórtan ismét lehetnek záporok, zivatarok.

Zivatarok környezetében megerősödik a szél, intenzív záporok környezetében pedig jelentősen romlik a látástávolság. A közlekedők ezért vezessenek majd fokozott körültekintéssel.

Hírek, érdekességek

Hogyan ért véget a nyár negyedik hőhulláma?
Az augusztus 5-én kezdődő, augusztus 16-áig tartó hőhullám volt a negyedik és egyben a leghosszabb is a 2015-ös év nyarán. Egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetőn augusztus 17-étől kezdve már 30 fok alatt várhatóak a csúcshőmérsékletek. A front előtt egy zivatarlánc is kialakult.
Még napokig szélvihar tépázza  az idegeinket
Viharos széllel köszöntött be az idei április, és a következő napokban is országszerte erős, többször viharos lesz a légmozgás. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkben nem csak a lehetséges panaszokról, de azok megelőzéséről, enyhítéséről is olvashat!
A nyár leghosszabb hőhulláma véget ér!
A rekord hosszúságúnak számító hőhullám is egyszer véget ér, mégpedig egy nyugat felől érkező hidegfrontnak köszönhetően. A front mentén sokfelé zivatarok várhatóak, felhőszakadás, illetve jégeső kíséretében.
Egy órával kevesebbet alhatunk
Vasárnapra virradó hajnalban kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. A következő napokban átmenetileg felborulhat a bioritmusunk, alvászavarok is jelentkezhetnek. Olvassa el, hogyan védheti ki az óraátállítás kellemetlen hatásait!