Orvosmeteorológia - frontmentes hétkezdet

Fülledt nyári időre készülhetünk a hét első napján.

Hétfő ígérkezik az elmúlt időszak utolsó frontmentes napjának. Továbbra is nyári melegre készülhetünk, de a korábbi napokhoz képest gyakrabban megnövekszik a gomolyfelhőzet és záporokra és zivatarokra is számítani lehet.

A tartós hőség megviseli szervezetünket, fáradékonnyá, álmossá tesz. Nagy melegben folyadékigényünk megnövekszik, gondoskodjunk az utánpótlásról! Az UV sugárzás 11 és 15 óra közt nagyon erős, 13 óra körül extrém magas értéket is elérhet a derült tájakon. A meleget világos színű, természetes alapú ruhákban könnyebben elviseljük.

Nagy melegben az emberek többsége általában két dologra vágyik: árnyékra és hűsítőre. Ha úgy döntünk, hogy hideg italt fogyasztunk, a legegészségesebb, ha friss gyümölcsből készítjük el. Nyáron számtalan zamatos és lédús gyümölcsből válogathatunk, melyek kiváló lehetőséget kínálnak, hogy szervezetünket olyan fontos tápanyagokhoz juttassuk, mint a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok. Ha viszont az elkészített gyümölcslevet savanyúnak érezzük, hígítsuk fel vízzel, de cukrot sose tegyünk bele.

Ha még többet szeretne megtudni a humánmeteorológiáról, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Tél és tavasz határainkon belül
Miközben a beáramló meleg légtömeg nyugaton már a kora tavaszt idézi, a keleti megyékben még téliesen hideg az idő.
Hófúvás alakult ki a keleti megyékben
Csütörtökön a hajnalban kezdődött havazásban főként délelőtt alakult ki kisebb hófúvás Kelet-Magyarország egyes tájain. A havazás intenzitása csak időnként volt nagy, de kisebb buckákat így is készített a szél.
Hófesztivált rendeznek a Mátrában
A hétvégén több napos rendezvénnyel várják a téli sportok szerelmeseit a Mátraszentistváni Síparkban. Ügyességi verseny, síbajnokság és hócsúszdapark is lesz.
Viharobjektumok az Indiai-óceánon - műholdkép
Egy trópusi depresszió és egy trópusi ciklon is látható a METEOSAT ma reggeli felvételén az Indiai-óceán fölött.