Orvosmeteorológia - frontmentes hétkezdet

Fülledt nyári időre készülhetünk a hét első napján.

Hétfő ígérkezik az elmúlt időszak utolsó frontmentes napjának. Továbbra is nyári melegre készülhetünk, de a korábbi napokhoz képest gyakrabban megnövekszik a gomolyfelhőzet és záporokra és zivatarokra is számítani lehet.

A tartós hőség megviseli szervezetünket, fáradékonnyá, álmossá tesz. Nagy melegben folyadékigényünk megnövekszik, gondoskodjunk az utánpótlásról! Az UV sugárzás 11 és 15 óra közt nagyon erős, 13 óra körül extrém magas értéket is elérhet a derült tájakon. A meleget világos színű, természetes alapú ruhákban könnyebben elviseljük.

Nagy melegben az emberek többsége általában két dologra vágyik: árnyékra és hűsítőre. Ha úgy döntünk, hogy hideg italt fogyasztunk, a legegészségesebb, ha friss gyümölcsből készítjük el. Nyáron számtalan zamatos és lédús gyümölcsből válogathatunk, melyek kiváló lehetőséget kínálnak, hogy szervezetünket olyan fontos tápanyagokhoz juttassuk, mint a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok. Ha viszont az elkészített gyümölcslevet savanyúnak érezzük, hígítsuk fel vízzel, de cukrot sose tegyünk bele.

Ha még többet szeretne megtudni a humánmeteorológiáról, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Hihetetlen felvételek az iráni sósivatagról
Irán középső vidékén egy hatalmas sivatag terül el, amit csak Nagy Sósivatagként emlegetnek. A vidékről látványos felvételek készültek az űrből.
Zivatar és hózápor is volt vasárnap
Vasárnap délután az instabil légkörben a Dunántúlon sokfelé, máshol elszórtan fordult elő csapadék. A záporok mellett hózáporok is kialakultak, sőt az Alföldön zivatar is volt.
Szerda reggel már országos fagy lehet
Kedden reggel még csak a kevésbé felhős nyugati tájakon mérhettünk kevéssel nulla fok alatti hőmérsékleteket, szerdán azonban az ország nagy részén fagyni fog 2 méteres magasságban is.
Tavasz, nyár, ősz, tél - 24 óra alatt
Szombaton a csapadékos idő mellett a nap is kisütött több helyen, délen pedig 20 fok közelébe melegedett a levegő. Vasárnapra több helyen 15 fokot zuhant a hőmérséklet.