Orvosmeteorológia - frontmentes, de lehangoló idő

A hétvégéig ugyan elkerülnek minket az időjárási frontok, azonban jobbára borult, ködös időre készülhetünk. Csak helyenként süthet ki a nap. A napfény tartós hiánya megviselheti a szervezetet.

A szálló por mennyisége a városokban eléri, meghaladja az egészségügyi határértéket. Az elkövetkező napokban tovább emelkedik a szennyezőanyag koncentráció. Légzési nehézségek, asztmás rohamok jelentkezhetnek. Allergiás reakciók is kialakulhatnak, és a magas légszennyezettség irritálhatja a nyálkahártyákat is. Különösen az idősek és a gyermekek veszélyeztettek.

Csütörtökön sem lesz számottevő fronthatás. A nyugati és északi megyékben többfelé kell ködre készülni, az autósok fokozott óvatossággal közlekedjenek a csökkent látásviszonyok mellett. Itt néhol hószállingózás is lehet, vizesek, csúszósak lesznek az utak.

Az időjárási szempontból eseménytelen időszakot használjuk ki a szervezetünk méregtelenítésére. A megfelelő folyadékmennyiség bevitele nagyon fontos. Részesítsük előnyben a gyógyteák és a szénsavmentes ásványvizek fogyasztását. A zöldtea méregtelenítő hatása jól ismert, de étkezésünkkel is járuljunk hozzá ehhez a folyamathoz. Nyers zöldségeket, gyümölcsöket részesítsük előnyben, és kerüljük ilyenkor a tejtermékek, a cukor, kávé, csokoládé fogyasztását. Aki intenzív méregtelenítést tervez, előtte mindenképp beszélje meg orvosával.

Pénteken is folytatódik a frontmentes időszak. Az szél azonban megélénkül, az arra fokozottan érzékenyeknél fejfájás, szédülés jelentkezhet. A Dunántúlon kell kisebb havazásra készülni. Általában borongós idő lesz, csak a Tiszántúlon süthet ki rövid időszakokra a nap.

Habár időjárási frontok nem terhelik a szervezet az elkövetkező napokban, a szürke, lehangoló idő megbélyegezheti hangulatunkat. Fáradtnak, nyomottnak érezhetjük magunkat, megnőhet alvásigényünk. Növeljük szervezetünk vitamin és ásványi anyagbevitelét, hogy megőrizzük vitalitásunkat ezekben a napokban is. Érdemes lehet egy kis testmozgást is beiktatni a megszokott napi rutinba, a mozgás ugyanis üdítően hat szervezetünkre és energiával teltebbnek érezzük majd magunkat.

Hírek, érdekességek

Egy nap nyár után szél, lehűlés és záporok érkeznek
Csütörtökön már a nyár elejét idézik a csúcsértékek, de a szél fokozatosan erősödik, és este egy markáns hidegfront érkezik. Hétvégén napos, de szeles idő lesz.
Hidegfront vet véget az egynapos nyugat-európai nyárnak
Szombaton Franciaország és Németország egyes részein 25 fok fölé melegedett a levegő. A nyárias idő nem tart sokáig, vasárnap heves zivatarokkal hidegfront éri el a térséget.
Hullámvasút-időjárás Európában
Április első teljes hetében kontinensünkön igen változatosan alakul az időjárás. A hétfői közép-európai hidegfronttól kezdve a szerdai francia kánikulán át a hét végi lehetséges téli fordulatig keleten minden évszak képviselteti magát.
Özönvíz és káosz van Thaiföldön
Thaiföld déli részén egy hete szinte folyamatosan esik az eső. Az ítéletidő súlyos áradásokat, sárlavinákat okozott, már legalább tizenöten életüket vesztették.