Orvosmeteorológia - frontmentes, de lehangoló idő

A hétvégéig ugyan elkerülnek minket az időjárási frontok, azonban jobbára borult, ködös időre készülhetünk. Csak helyenként süthet ki a nap. A napfény tartós hiánya megviselheti a szervezetet.

A szálló por mennyisége a városokban eléri, meghaladja az egészségügyi határértéket. Az elkövetkező napokban tovább emelkedik a szennyezőanyag koncentráció. Légzési nehézségek, asztmás rohamok jelentkezhetnek. Allergiás reakciók is kialakulhatnak, és a magas légszennyezettség irritálhatja a nyálkahártyákat is. Különösen az idősek és a gyermekek veszélyeztettek.

Csütörtökön sem lesz számottevő fronthatás. A nyugati és északi megyékben többfelé kell ködre készülni, az autósok fokozott óvatossággal közlekedjenek a csökkent látásviszonyok mellett. Itt néhol hószállingózás is lehet, vizesek, csúszósak lesznek az utak.

Az időjárási szempontból eseménytelen időszakot használjuk ki a szervezetünk méregtelenítésére. A megfelelő folyadékmennyiség bevitele nagyon fontos. Részesítsük előnyben a gyógyteák és a szénsavmentes ásványvizek fogyasztását. A zöldtea méregtelenítő hatása jól ismert, de étkezésünkkel is járuljunk hozzá ehhez a folyamathoz. Nyers zöldségeket, gyümölcsöket részesítsük előnyben, és kerüljük ilyenkor a tejtermékek, a cukor, kávé, csokoládé fogyasztását. Aki intenzív méregtelenítést tervez, előtte mindenképp beszélje meg orvosával.

Pénteken is folytatódik a frontmentes időszak. Az szél azonban megélénkül, az arra fokozottan érzékenyeknél fejfájás, szédülés jelentkezhet. A Dunántúlon kell kisebb havazásra készülni. Általában borongós idő lesz, csak a Tiszántúlon süthet ki rövid időszakokra a nap.

Habár időjárási frontok nem terhelik a szervezet az elkövetkező napokban, a szürke, lehangoló idő megbélyegezheti hangulatunkat. Fáradtnak, nyomottnak érezhetjük magunkat, megnőhet alvásigényünk. Növeljük szervezetünk vitamin és ásványi anyagbevitelét, hogy megőrizzük vitalitásunkat ezekben a napokban is. Érdemes lehet egy kis testmozgást is beiktatni a megszokott napi rutinba, a mozgás ugyanis üdítően hat szervezetünkre és energiával teltebbnek érezzük majd magunkat.

Hírek, érdekességek

Időjárási rekordokat döntött a tavasz az USA-ban
Ez egy emlékezetes tavasz volt az amerikaiak számára, természeti csapások sorozata sújtotta az országot.
Esős hétvége vár a Forma 1 mezőnyére
Az előrejelzések szerint esős hétvége vár a Forma 1 mezőnyére Németországban, a Nürburgringen.
Erős tájfun tart a Japán-szigetek felé
Gyorsan fejlődik a Japán felé tartó Ma-on, amely a hétvégén szupertájfunná erősödhet, a jövő hét elején pedig partot érhet Japánnál.
Zivatarok pattantak ki a középső országrészben
Péntek délután az ország középső harmadán zivatarok jelentek meg, ezek a Tisza mentén részben vonalba is rendeződtek.