Orvosmeteorológia – melegfront jellemzi a következő napokat

A hőmérsékletek kellemesebbek lesznek. Az enyhülő idő mellett melegfronti hatással kell számolni.

Kedden csendes, télies idő várható. A szél ugyan mérsékelt marad, de kevesebb lesz a napsütés, és a frontérzékenyeknek kissé romolhat a közérzete. A gyenge melegfronti hatás miatt ingerlékenység, álmatlanság, fejfájás jelentkezhet. A légszennyezettség növekedésnek indul, a nagyvárosokban megközelíti az egészségügyi határértéket. Az ország nagy részén fagypont fölé emelkedik a hőmérséklet. Az olvadás miatt egyes útszakaszok vizesek lehetnek. Vezessenek óvatosan, mert váratlanul kerülhetnek csúszósabb területekre!

Szerdán is melegfront terheli szervezetünket, a romló közérzet mellett vérnyomás ingadozás tapasztalhatnak az arra érzékenyek. Egyre többfelé lesz csapadékos az idő, többnyire eső várható, de helyenként ónos eső is kialakulhat, érdemes figyelni az előrejelzéseket. Az enyhülés ellenére még jól jön a meleg kabát, mert csak kevéssel emelkedik fagypont fölé a hőmérséklet, és az éjszakák hidegek lesznek. Az esernyőt se felejtsék otthon!

A levegő nedvességtartalma megnő, zavaróan nyirkos lehet. Helyenként tartós köd alakulhat ki, romlanak a látási viszonyok is. A tavasz közeledtével elhatalmasodhat felettünk a tavaszi fáradtság. Nem könnyű ellensúlyozni ezt a megfelelő étkezéssel, hiszen már a zöldségekből és a gyümölcsökből sem juthatunk igazán vitamindúsakhoz. Ennek ellenére törekedjünk a lehető legváltozatosabb étrendre, emellett sportoljunk minél többet, mert a fizikai fáradtság kellemesebb alvást eredményez, ami sokat javít a közérzetünkön.

Hírek, érdekességek

Fülledt, zivataros hét
Július végén – több, mint egy héten keresztül – párás, fülledt időre, és főként a nap második felében többfelé zivatarokra is számíthatunk. Az eleinte kissé hűvös időt követően az időszak második felében az átlagosnál már melegebb idő várható, 30 fok körüli hőmérsékletekkel. Ez a szervezetet is rendkívül igénybe veszi, cikkünkből az is kiderül, hogy mire kell ilyenkor figyelnie, és hogyan vészelheti át ezt az időszakot.
Hófúvás tombol az országban
A tavaszias december rendkívüli hóviharokkal búcsúzik: Komlón már 30 centi hó esett, a Dunántúlon és délen is sokfelé még mindig közlekedési gondok vannak, több megyében másodfokú riasztás van érvényben hófúvás miatt. Az év utolsó napjain pedig -15 fokos fagyok jönnek.
Hétfőn is folytatódik a hőség!
Július harmadik hétvégéjén és az azt követő hétfőn ismét országszerte kánikulára számíthatunk: péntektől vasárnapig hőségriasztás van érvényben, vasárnap és hétfőn akár 33-34 fokot is mérhetünk! A több napon keresztül tartó hőség a szervezetünket is extrém módon igénybe veszi. Cikkünkből az is kiderül, hogyan vészelheti át a rendkívüli meleget, és közben mire kell fokozottan odafigyelnie.
Megizzad a Jézuska?
2014 karácsonya a legkevésbé sem megszokott időjárással párosul, de jól passzol az idei rendkívül meleg évhez. A hét legszebb és egyik legmelegebb napján jön a Jézuska, reméljük, nem fog túlságosan megizzadni.