Orvosmeteorológia – lehangolóan szürke napok

Pénteken és szombaton több helyen lesz párás, borongós, ködös az idő. Hangulatunkon is megmutatkozhat az időjárás hatása, a párás időben pedig megnövekedhet a megbetegedések kockázata.

Pénteken a reggeli köd vagy a belőle képződő ködfelhő egész nap megmaradhat. A szennyező anyagok a légkör alsó száz méterében koncentrálódnak, a légszennyezettség a reggeli csúcsforgalom idején különösen gyorsan növekszik. A párásság sajnos kedvez a kórokozók terjedésének. Most különösen fontos az alapvető higiéniai előírások betartása: gyakori kézmosás, papírzsebkendő használata és zárt szemetesbe való eltávolítása, mellékhelyiségek tisztán tartása stb. A szürkeség melankóliához, letargiához vezethet, a programokkal, feladatokkal teli időtöltés azonban elvonja a figyelmet az egyhangú időjárásról. Legyünk összeszedettek, a ködös őszi napokon a spontaneitásra való hagyatkozás levertséghez vezethet. Gyenge melegfronti hatás érvényesül. Az arra érzékenyek bágyadtság érzetet, koncentrációs zavarokat tapasztalhatnak.

Szombaton fronthatás nem terheli szervezetünket, azonban párás, ködös időre készülhetünk, csak délután süthet ki rövid időre a nap. Lehangoltnak, kedvetlennek érezhetjük magunkat. A közlekedők csökkent látásviszonyokra, ködszitálásra számíthatnak, óvatosan vezessenek. A párás, ködös időnek és a gyenge légmozgásnak köszönhetően magas lesz a légszennyezettség, különösen a nagyvárosokban.

Az átlagosnál enyhébb időt hoznak az elkövetkező napok, azonban dúl az influenza szezon, így könnyen megbetegedhetünk. Ha ódzkodunk a védőoltástól, immunrendszerünket mindenképpen erősítsünk változatos, vitamindús étrenddel, fogyasszunk sok friss zöldséget, gyümölcsöt, 100 százalékos gyümölcsleveket. Hasznosak lehetnek az étrend kiegészítők és vitamintabletták is, amennyiben nem tudjuk természetes úton biztosítani szervezetünk számára a szükséges napi ásványi anyag mennyiséget.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Kezdődik a nyári időszámítás - óraátállítás
Vasárnap kezdetét veszi a nyári időszámítás. Hajnali 2 órakor 1 órával előbbre kell állítani az órákat. Átmenetileg felborulhat a bioritmus.
Zivatarlánc alakult ki a keleti határ közelében
A délelőtt folyamán a déli országrészben zivatarok pattantak ki, amelyek aztán láncba rendeződtek a keleti határszélen. Délután újabb zivatarok jelentek meg délen.
Zivataros Anatólia a műholdképen
Európa középső és keleti részét hosszan elnyúló frontzónák felhőzete borítja. Kis-Ázsia felett egy hidegfront vonult át, ami mögött zivatarok pattantak ki látványossá varázsolva a műholdképeket.
Közel 40 ezer hektárra nőtt a belvízi elöntés
Az elmúlt napokban ugrásszerűen megnőtt a belvízzel veszélyeztetett területek nagysága, ami elsősorban az Alföldet érinti. Országosan már közel 40 ezer hektár a belvízi elöntés nagysága.