Orvosmeteorológia – frontok mellett az átlagosnál enyhébb idő

A melegfronti hatás és az olykor megélénkülő szél okozhat szédüléses, fejfájásos panaszokat az arra fokozottan érzékenyeknél.

Kedden gyenge melegfronti hatásra kell készülni. Az élénk szélben enyhe marad az idő. Ennek ellenére napközben továbbra is rétegesen öltözzünk. A változékony időben hangulatunk is változékony lehet. A frontra érzékenyek ingerlékenységet, fejfájást tapasztalhatnak.

Északkeleten eső, zápor előfordulhat. Reggelre foltokban köd képződhet. A közlekedést elsősorban északkeleten nedves, csúszó útszakaszok nehezíthetik, reggel pedig ködfoltok csökkenthetik a látástávolságot. Időnként az élénk oldalszél is zavaró lehet.

Továbbra is étkezzünk változatosan, próbáljuk beiktatni étrendünkbe a friss zöldségeket, gyümölcsöket. Figyeljünk a vitaminpótlásra, különösen a C-vitamin bevitel lehet most fontos, hiszen az őszi időben könnyebben megfázhatunk, vagy kaphatunk el vírusos fertőzéseket. Segítsük tehát immunrendszerünket lehetőleg természetes úton, de a táplálék kiegészítők is hasznosak az őszi, téli időszakban.

Szerdán melegfront terhelheti szervezetünket. Az frontra érzékenyek álmatlanságra, izomfájdalmakra, lábdagadásra panaszkodhatnak. Az időnként megélénkülő szél egyeseknek fejfájást okozhat.

Főleg a nyugati országrészben érdemes lehet szabadtéri programot szervezni, keleten hűvösebb, borongósabb lesz az idő. Egy séta mindenképp jót tesz. A légszennyezettség alacsony, csak a nagyvárosokban lehet probléma a légmozgásoktól jobban elzárt pontokon. A közlekedők általában kedvező feltételekre számíthatnak. Öltözködjünk rétegesen, főleg a reggeli órákban a melegebb kabát is jól fog jönni.

A frontérzékenyek fogyasszanak el egy csésze nyugtató hatású teát. A citromfű és az orbáncfű segít az ingerlékenység leküzdésében. Munka után egy teázás a barátokkal kellemessé teszi a napot.

Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Trópusi viharok Mexikó közelében
A Csendes-óceán medencéjében két trópusi ciklon is megfigyelhető. A Blas nevet viselő vihar gyengül, míg a Celia névre keresztelt trópusi ciklon folyamatosan erősödik.
Tartósnak ígérkezik a forróság Spanyolországban
Spanyolországban tikkasztó a hőség. Vasárnap a hőmérséklet csúcsértéke a délnyugati tájakon a 40 fokot is elérte. A forróság egész héten megmarad.
Óriási esőzés Brazíliában
Brazíliában ismét heves esőzések zajlottak, eddig már 39 halálos áldozatról érkezett hír és több mint 1000 ember eltűnt.
Hétvégén beköszönt a kánikula
Csütörtökön jelentősen javul időjárásunk, és száraz, egyre melegebb idő várható az elkövetkező napokban. A hétvégén már országszerte kánikulára van kilátás.