Szerdán nem kell fronthatástól tartanunk, azonban marad a helyenként záporos, zivataros idő. Az élénk szél, a változékony idő megviselheti az érzékenyek szervezetét. A szélre érzékenyek fejfájást, fáradékonyságot tapasztalhatnak.
Nincs számottevő fronthatás. A változékony idő megviselheti szervezetünket. A hűvösebb idő azonban jó hatással van teljesítő-képességünkre, a jobb alvás miatt kipihentebbek leszünk. A napközben kialakuló futó záporok miatt viszonylag nehéz szabadtéri programot szervezni, pedig lesznek naposabb időszakok. Egy jó sétához kedvezőek a feltételek, a városok légszennyezettsége alacsony. A közlekedők sokfelé találkozhatnak nedves, csúszós útszakaszokkal. A zivatarok környezetében gyorsan romlik a látástávolság, és az erős szélben nehezen kormányozhatóvá válnak a járművek. Napközben öltözzünk nyáriasan, de ne felejtsük otthon az esőkabátot.
Csütörtökön sem kell fronthatástól tartani. Szórványosan előfordulnak záporok, zivatarok, a szél élénk marad, zivatarok környezetében megerősödik. Az arra érzékenyek fejfájásra, fáradékonyságra panaszkodhatnak.
A szabadtéri programoknak továbbra sem kedvez az időjárás. Lassan melegszik fel a levegő, a reggeli órákban még szükségük lesz vékony pulóverre. Tavaink vize a hűvös időjárásának köszönhetően lehűl. A közlekedők sokfelé számítsanak vizes, csúszós útfelületre. A légszennyezettség alacsony.
A változó felhőzet kedélyállapotunkra is változó hatással van, néha lehangoltak vagyunk, máskor kifejezetten javul a közérzetünk. Az elmúlt napok csapadékos időjárásának következtében megemelkedett a levegő páratartalma. Sokan ebből csak annyit éreznek, hogy a levegő fülledtebb és mintha fullasztó volna. Fontos, hogy ilyen helyzetben fokozottan figyeljünk oda az idősebbekre, mert az ő szervezetüket jobban megviselheti ez az idő.
Ellenőrizzük, hogy igyanak elegendő folyadékot, ami elsősorban víz legyen. Kínáljuk meg őket egy pohár hűs itallal, még akkor is, ha nem érzik, hogy szomjasak lennének. Olyan ételeket készítsünk nekik, melyek úgymond tehermentesítik a keringést. Azaz alacsony a zsír- és koleszterintartalma, jó a zsírsav összetétele, kevés sóval készül, illetve sok rostot tartalmaz. Végül ügyeljünk rá, hogy ha gyógyszert szednek, akkor a megfelelő időben bevegyék.
Ha szeretné, olvassa el a többi humánmeteorológiával kapcsolatos cikkünket is, ez esetben kattintson ide, ha viszont szeretné igénybe venni időjárás-érzékenység vizsgálatunkat Meteo Klinikánkon, akkor pedig kattintson ide!
