Nem csökkennek a reumatikus panaszok − humánmeteorológia

Szombaton még kettősfronti hatás érvényesül, vasárnaptól azonban fellélegezhetünk, néhány napig elkerülnek bennünket a frontok. A változékonyság kedvez a kórokozóknak, gyakori a vírusos megfázásos jellegű megbetegedés. Az ízületeseknek nem csökkennek a panaszaik.

Szombaton szeles, csapadékos időre készülhetünk, kettősfronti hatás érvényesül. A szív és keringési betegek is megérezhetik ezt a változást, pihenjenek és könnyű ételek fogyasztásával segítsék szervezetüket a könnyebb alkalmazkodáshoz. A szívbetegek ne terheljék magukat, ők számíthatnak a panaszaik fokozott jelenlétére. Az reumatikus fájdalmak is erősödhetnek, és a fejfájósoknak sem kedvez a mai nap, szédülés, görcsös panaszok is felléphetnek. Étrendünkben törekedjünk a magas magnézium, káliumtartalmú élelmiszerek fogyasztására. Ezek megtalálhatók többek között a halakban, a tojásban, teljes kiőrlésű gabonában, élesztőben, de fontos a vitamin bevitel is, főként a C és B vitaminokra figyeljünk oda.

A szálló por szintje és a légszennyezettség mértéke alacsony, és a következő napokban alig fog változni. Továbbra is az igen agresszív allergén virágporral rendelkező üröm és parlagfű pollenjei okoznak panaszokat, de jelen van a csalán és a pázsitfű pollenje is a levegőben. Országszerte okoznak panaszokat a szénanáthásoknak.

Vasárnap azonban frontmentes napunk lesz, a kellemes hőmérséklet mellett csapadék csak néhol fordul elő. A mai napra bátran szervezzünk kirándulást, alkalmas az idő a szabadtéri programokhoz. Aki kirándulni megy, az esőkabátot azért ne hagyja otthon.

Hétfőn még frontmentes napunk lesz, de a felélénkülő szél okozhat az erre érzékenyeknek panaszokat. Fejfájás, szédülés jelentkezhet. A hét első felében szép őszi idő várható sok napsütéssel, 20 fok körüli nappali hőmérséklettel.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Éjjeli(!) melegrekordok, 20 fok és gyönyörű színek a tél közepén
Mindössze 10 napot kellett várni 2015-ben az első hőmérsékleti rekordra: január második hétvégéjén egymás után dőltek meg a budapesti és az országos melegrekordok – a többségük ráadásul éjjel! A különleges szombati napot a többfelé előforduló szivárvány és a gyönyörű naplemente koronázta meg.
Megterhelő hétvége
A hétvége fronthelyzete rendkívüli módon megterhelő lesz, és nem csak a frontérzékenyek, hanem még az egészséges szervezettel rendelkezők számára is! A pénteki hideg- és kettősfront után szombaton napközben melegfront, este pedig hidegfront érkezik. Nem fogunk unatkozni.
Hidegfrontérzékenyek, figyelem!
Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!
Özönvíz, jégeső, zivatarok
Szombaton elszórtan, vasárnaptól kezdődően azonban több napig sokfelé kell arra számítani, hogy bármikor "leszakadhat az ég". Akár jégesők és komoly felhőszakadások is kísérhetik az intenzív zivatarokat.