Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

 A GYÁR Fesztiválra a nap is kisüt
Miskolcon csütörtökön kezdődik és három napig tart a GYÁR Fesztivál. A fesztiválozókhoz kegyes lesz az idő, szép, napos, száraz nyári hétvége előtt állunk.
Strandra magyar!
Június 27-én kezdődik és július 5-ig tart 100 strand részvételével a magyarországi strandfesztivál. Az akció lényege, hogy egy darab jeggyel 9 napon keresztül élvezhetjük a strandok és termálfürdők nyújtotta lehetőségeket szerte az országban.
Ítéletidő Vietnamban és Kínában
Az elmúlt napok heves esőzései következtében áradások és földcsuszamlások pusztítanak Vietnam északi és Kína déli területein. A hétvégi ítéletidőben, Vietnamban legkevesebb 30, Kínában pedig legalább 20 ember vesztette életét.
Óceánok és klímaváltozás
A klímaváltozást az üvegházhatású gázok, azon belül is elsősorban a szén-dioxid légköri koncentrációjának megnövekedésével szokás összefüggésbe hozni. A szén-dioxid amellett, hogy szerepet játszik a Föld átlaghőmérsékletének emelkedésében, az óceánok elsavasodását is előidézi.