Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Az El Niño miatt erősebb lehet a tornádó-szezon
Amerikai meteorológusok szerint a szokatlanul kemény telet – amit az El Niño jelenség okozott – egy aktív tornádó-szezon követheti az Egyesült Államokban.
Trópusi ciklon tart Ausztrália felé
A Csendes-óceán térségében két pusztító erejű trópusi ciklon is megfigyelhető. Az egyik a Fidzsi-szigetek közelében helyezkedik el, a másik, Ului névre keresztelt ciklon Ausztrália felé tart.
Viharciklon pusztított Nyugat-Európában
Legalább 50 halálos áldozata van a Xynthia névre keresztelt viharciklonnak, amely a hétvégén Portugáliában, Spanyolországban és Franciaországban pusztított.
Súlyos áradásokra számítanak az Egyesült Államokban
A kemény tél után fölhalmozódott hatalmas hótömeg kiterjedt áradásokat fog okozni tavasszal az Egyesült Államok középnyugati részén, valamint Iowa államban a NOAA (Nemzeti Óceán- és Légkörkutató Intézet) kutatói szerint.