Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Forróság az EFOTT első napján
Az EFOTT első napján, szerdán az OMEGA is a fellépők között lesz. Nem csak a hangulat lesz forró a koncerteken, tikkasztó melegre készülhetnek a fesztiválozók.
Hegyalja Fesztivál is kánikulával startol
Idén tizedik alkalommal rendezik meg a Hegyalja Fesztivált. A szerdán induló négynapos rendezvény több mint 210 koncerttel várja az érdeklődőket. Az első napon az időjárás sem okoz csalódást, délután lehet egy-egy frissítő zápor, zivatar.
Trópusi vihar csapott le Dél-Kínára
Egy gyengülő trópusi vihar örvénylett Dél-Kína fölött vasárnap, mely heves esőzéseket okozott a régióban. Öt ember meghalt a Fülöp-szigeteken, és két kínai halász eltűnt.
Délután megakoncertek a Szigeten, az idő is javul addig
Ma van a Sziget fesztivál nulladik napja. A Nagyszínpadon fellépő előadók a rasszizmus elleni küzdelemnek szentelik előadásukat. A kora délután kezdődő koncertekre már valamelyest az idő is javul.