Melegfront okoz alvásproblémákat a hétvégén – humánmeteorológia

Kárpótol az időjárás az elmúlt hétvégi lehűlés után, ugyanis szép, napsütésben gazdag időben lesz részünk mind szombaton, mind vasárnap. Emellett gyenge melegfront terheli a szervezetet, sokaknál alvásproblémák, nyugtalanság jelentkezhet. Hétfőn hidegfront teszi változékonnyá az időjárást, elsősorban az ízületi és a görcsös panaszok erősödésére kell számítani.

Szombaton gyenge melegfronti hatásra és szép időre számíthatunk, az időjárás tehát kárpótol az előző hétvégi hűvös, lehangoló időért. Igazi kirándulóidő várható, azonban akik hosszabb időt töltenek a természetben, gondoskodjanak megfelelő mennyiségű folyadékról. Sokak szervezetét megviseli a folyamatos enyhülés, ezért kimerültség, bágyadtság és alvásproblémák jelentkezésére is lehet számítani.

A légszennyezettség és a levegőben szálló por koncentrációja alacsony. A következő napok időjárásának köszönhetően mindkét értékben kisebb növekedés várható. Az éger, a juhar és a nyárfa pollenszórása okozhat allergiás tüneteket szombattól. Főként a Dunántúlon jelentkezhetnek intenzívebb panaszok.

Vasárnap továbbra is gyenge melegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet. Száraz, napos időre van kilátás, azonban a megélénkülő déli szélben fejfájásos panaszok megjelenésére lehet számítani. Már ezen a napon érdemes felkészülni a hétfői hidegbetörése, fogyasszunk magnéziumban és káliumban gazdag élelmiszereket, például több tejterméket. Ezzel csökkenthetjük a görcsös panaszok kialakulásának valószínűségét.

Hétfőn egy hidegfront érkezése okoz változékony időt, helyenként záporok, zivatarok kialakulására van kilátás. A zivatarok környezetében műtéti hegek fájdalma, régi csonttörések helyén érzékenység jelentkezhet. Megszűnnek az alvásproblémák, azonban előtérbe kerülnek az ízületi és görcsös jellegű fájdalmak. A vérnyomásproblémákkal küzdők ne terheljék túl magukat.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

A dunai Uszálystrandon is átvészelhetjük a kánikulát
Nemrég nyitott meg a budapesti Duna-part legújabb látványossága, az Uszálystrand. Az új strand a héten várható kánikulai melegben kellemes felfrissülést nyújthat.
Szerdától hőségriadó
Afrikai eredetű légtömegek alakítják hazánk időjárást a következő napokban. A hét közepétől már az éjszakák sem hoznak igazi felfrissülést. Mivel a napi átlaghőmérséklet az előttünk álló napokban meghaladja a 25 fokot az országos tiszti főorvos 2. fokozatú hőségriasztást rendel el.
Forróság az EFOTT első napján
Az EFOTT első napján, szerdán az OMEGA is a fellépők között lesz. Nem csak a hangulat lesz forró a koncerteken, tikkasztó melegre készülhetnek a fesztiválozók.
Hegyalja Fesztivál is kánikulával startol
Idén tizedik alkalommal rendezik meg a Hegyalja Fesztivált. A szerdán induló négynapos rendezvény több mint 210 koncerttel várja az érdeklődőket. Az első napon az időjárás sem okoz csalódást, délután lehet egy-egy frissítő zápor, zivatar.