Kedvező élettani hatások, napos idő jön — humánmeteorológia

Hosszabb frontmentes időszakkal indul a hét, ezért a frontra érzékenyek fellélegezhetnek a változékony időjárású napok után. A tartósan napos időszak jó hatással lesz közérzetünkre, azonban a hőmérsékletek még mindig fagypont közelében fognak alakulni.

Kedden nem várható fronthatás, ismét jobbára napos, száraz időre van kilátás. Bár a tavaszias időjárás még várat magára, érdemes szervezetünket már most felkészíteni a tavaszi fáradtság jelentkezésére. Fogyasszunk magas vastartalmú ételeket, például vörös húsokat, és C-vitamint, mivel a C-vitamin amellett, hogy az immunrendszerünk fő támogatója, a vas hatékonyabb felszívódását is segíti. A közlekedők egész héten készülhetnek a reggeli ködfoltokra, illetve a csúszós útszakaszokra.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el. A következő napokban a gyenge légmozgás miatt mindkét érték kissé növekedhet, ezért a légúti megbetegedésekben szenvedőknek ajánlott elkerülni a forgalmas helyeket.

Szerdán folytatódik a frontmentes idő, ismét szikrázó napsütésre van kilátás. A hőmérséklet azonban csak lassan emelkedik. A jelenlegi számítások szerint péntekig kitart a frontmentes időjárás, de csak 5 fok közelébe emelkednek majd a nappali maximumhőmérsékletek. Az erős napfényben fejfájás jelentkezhet a fényre érzékenyeknél. Az alacsony napállás miatt a vezetéshez érdemes napszemüveget viselni.

Csütörtökön marad a frontmentes idő, de péntektől újabb lehűlés érkezik, így már csütörtökön fokozott fáradékonyságot, álmosságérzetet tapasztalhatunk. Egy csésze forró zöld teával enyhíthetünk a panaszokon.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Országos rekord is dőlhet a héten, de 19 éve extrémebb volt a nyár vége
A nyár utolsó hete egyben a legforróbb hétnek is ígérkezik. Csütörtökön egy közel hetven éves melegrekord is veszélybe kerül. A késői forróság rendkívüli, de nem példa nélküli, 19 éve ennél is melegebb volt.
A hidegfront megvárja a Sziget Fesztivál végét
A hűvös hajnalok elmúltával a szabadtéri programok és a sátorozás számára egyaránt kedvező napok jönnek. A következő hidegfront csak hétfő este éri el a fővárost, a Sziget Fesztiválnak szerencséje van.
Már négyes erősségű a Katia hurrikán
Újabb hurrikán tart az Egyesült Államok keleti partja felé. A Katia az elmúlt egy-két napban gyorsan erősödött, már négyes fokozatú trópusi ciklon.
Szombaton még érvényben van a hőségriasztás
Szombaton még folytatódik a kánikula, bár kissé már mérséklődik a hőség. Az országos tiszti főorvos másodfokúra mérsékelte a hőségriasztást.