Hidegfrontérzékenyek, figyelem!

Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!

Január első szombatjának hajnalán, majd rögtön utána vasárnap is hidegfront vonul át térségünkön. A hirtelen változás során ugrásszerűen változik majd a légnyomás, a hőmérséklet és a szél is. A hatást ráadásul fokozza, hogy az előtte lévő időszakban napokon keresztül megterhelő hideg időben volt részünk, legyengült a szervezetünk. 

Ilyen humánmeteorológiai helyzetben jellemzően gyakori fejfájás, vérnyomás-ingadozás és görcsös panaszok alakul ki. A gyermekek nyugtalanok lehetnek, ok nélküli idegi feszültség is jelentkezhet. A régi csonttörések, műtéti hegek helye érzékenyebb lehet a megszokottnál. Fokozódik az infarktusveszély! Érdemes tehát tudatosan készülnünk erre annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlenségeket. Íme egy-két tanács, amire fontos odafigyelni:

- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot (a téli időszak ellenére is!): a hétvégére napi 2 liter ásványvíz a javasolt mennyiség.

- Kerülje a nehezen emészthető ételek, főként a vörös húsok fogyasztását!

- Fogyasszon magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket: egyen halat, brokkolit, illetve olajos magvakat!

Az időjárás emberi szervezetre gyakorolt hatásáról bővebben a Meteo Klinika honlapján tájékozódhat.

Hírek, érdekességek

Trópusi vihar fenyegeti Mexikót
Mexikó partjainak közelében mára egy újabb trópusi vihar alakult ki. A Hermina várhatóan kedden kiadós esőzés kíséretében eléri a közép-amerikai ország északkeleti részét.
Heves esőzés pusztított Guatemalában
A napok óta tartó szakadatlan esőzés következtében Guatemalában már több mint 30 ember életét vesztette.
Indiánnyár Norvégiában
Norvégia középső vidékén kellemes, napos, meleg idő uralkodik. A hőmérséklet napközben bőven meghaladja a 20 fokot.
Újabb trópusi viharok alakultak ki
A Csendes-óceán és az Atlanti-óceán is újabb trópusi viharral büszkélkedhet.