Hidegfrontérzékenyek, figyelem!

Január első hétvégéjén hidegfront alakítja az időjárást. Az ilyen markáns légköri változásoknak komoly élettani hatásuk lehet, amennyiben Ön frontérzékeny. Készüljön fel rá hasznos tanácsainkkal!

Január első szombatjának hajnalán, majd rögtön utána vasárnap is hidegfront vonul át térségünkön. A hirtelen változás során ugrásszerűen változik majd a légnyomás, a hőmérséklet és a szél is. A hatást ráadásul fokozza, hogy az előtte lévő időszakban napokon keresztül megterhelő hideg időben volt részünk, legyengült a szervezetünk. 

Ilyen humánmeteorológiai helyzetben jellemzően gyakori fejfájás, vérnyomás-ingadozás és görcsös panaszok alakul ki. A gyermekek nyugtalanok lehetnek, ok nélküli idegi feszültség is jelentkezhet. A régi csonttörések, műtéti hegek helye érzékenyebb lehet a megszokottnál. Fokozódik az infarktusveszély! Érdemes tehát tudatosan készülnünk erre annak érdekében, hogy elkerüljük a kellemetlenségeket. Íme egy-két tanács, amire fontos odafigyelni:

- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot (a téli időszak ellenére is!): a hétvégére napi 2 liter ásványvíz a javasolt mennyiség.

- Kerülje a nehezen emészthető ételek, főként a vörös húsok fogyasztását!

- Fogyasszon magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket: egyen halat, brokkolit, illetve olajos magvakat!

Az időjárás emberi szervezetre gyakorolt hatásáról bővebben a Meteo Klinika honlapján tájékozódhat.

Hírek, érdekességek

Orkán erejű széllökést hozott a hidegfront
A szombat késő délután érkezett hidegfront leginkább a nyugati határszélen okozott zivatarokat. Helyenként orkán erejű széllökés kísérte a front áthaladását.
Heves zivatarokat okozott a hidegfront a Dunántúlon
A hétfő este érkező hidegfront a Dunántúlon többfelé okozott heves záporesőt, zivatart, viharos széllökést. Átmenetileg vonalba is rendeződtek a zivatarok.
Újabb melegrekordok az országban
Pénteken hajnalban ismét melegrekord dőlt meg, majd délután a budapesti maximum is meghaladta a augusztus 26-ra vonatkozó legmagasabb értéket.
Homokvihar nyelte el Phoenixet - videó
Kedden homokvihar érte el Phoenixet, amely 1,5 km magasan tornyosult a város felett. A viharról látványos képek és videó is készült.