Hőség idején

A kánikula erősen megterheli a szervezetet. Ha óvatlanok vagyunk, könnyen rosszul leszünk, sőt meg is betegedhetünk.

Amikor a levegő hőmérséklete túl magasra emelkedik, kellemetlen egészségügyi tünetek, de akár betegségek is kialakulhatnak az ember szervezetében. Hőség okozta betegségeknek számítanak például a duzzadt lábak, kiütések a bőrön, vagy a súlyosabbak közül a kiszáradás és a hőguta. Az idősek, a kisbabák és a valamilyen betegségben szenvedők szervezetét viseli meg legjobban a forróság. A problémák megelőzhetőek. Ennek ellenére sok ezer ember hal meg évente közvetve vagy közvetlenül a hőhullámok okozta betegségekben.

Az ember képes életben maradni az extrém sarkvidéki hidegben és a trópusi forró, nedves éghajlaton egyaránt. Mindemellett a körülbelül 36,9 fokos testhőmérséklet állandó marad. A szervezet ezt az optimális hőmérsékletet a hipotalamusz segítségével szabályozza.

A hipotalamusz az agy központi részén helyezkedik el. Egy mandula méretű mirigy, mely fontos szerepet játszik nem csak a testhőmérséklet, hanem a folyadékegyensúly és a hormonháztartás szabályozásában, valamint befolyásolja az érzelmeinket, a viselkedésünket is. Mint ahogy bármelyik másik szerv, ez sem lehet tökéletes. Egy baleset vagy egy betegség könnyen ronthat a működésén.

Amikor megszületünk, a hipotalamuszunk még nem teljesen fejlett, amikor megöregszünk, elkezd leépülni. Ezért az idősek, a kisbabák és a betegek sokkal érzékenyebben reagálnak az extrém hőmérsékletváltozásokra. A hőség kapcsán akkor lép föl rendellenesség, ha a szervezet termosztátja nem tudja megtartani a test hőjét a normál szinten. A hőemelkedés körülbelül 41 fokig lehet elgyengülés vagy kimerültség eredménye. Ezen az értéken felül súlyos egészségügyi problémákhoz, sőt halálhoz is vezethet.

Legyünk fokozottan óvatosak kánikula idején! A magas hőmérséklet okozta problémák elkerülhetőek, ha elegendő folyadékot fogyasztunk, nem tartózkodunk túl sokat a tűző napon, nem terheljük túl magunkat fizikailag, a napszúrás ellen kalappal vagy más fejfedővel védekezünk, valamint bőrünket fényvédő krémekkel óvjuk. Viseljünk természetes anyagokból készült ruhákat, kerüljük a műszálas anyagokat, és ne felejtsünk el napszemüveget hordani, hogy megvédjük szemünket a káros sugaraktól!

Hírek, érdekességek

A villámokat vizsgálja a NASA
A legfrissebb bejelentés szerint a NASA egy új projektet indít, amiben a világűrből figyelik a viharokat - különös tekintettel a villámokra.
Fagyos hajnal és tavaszias délután északkeleten
Hétfőn és kedden az Északi-középhegységben volt hazánkban a legmelegebb, miközben hajnalban az ország leghidegebb tájai közé tartozott a Mátra és a Bükk térsége. Hogyan lehetséges ez? Kiderül alábbi cikkünkből.
Végre fehérbe borult a főváros is!
Szerdán Budapesten is havazott, a fővárosban nem csak idén, de ezen a télen is most esett először jelentősebb mennyiségű hó!
Eső és hó az olaszoknál
Rengeteg eső esett a hétvégén az olaszországi Modena térségében, a megáradt folyók pedig elárasztották a környéket.