Hétvégéig élvezhetjük a vénasszonyok nyarát − humánmeteorológia

A hét végéig kellemes őszi idő várható. A reggeli ködfoltok miatt az autósok ne a megszokott rutin szerint vezessenek. Napközben továbbra is sok napsütés, pozitív hangulatú idő várható. A melegedő idő, gyulladásos folyamatokat indíthat el. Pénteken véget ér a frontmentes idő.

Szerdán is folytatódik a kellemes őszi idő, tovább tart az indiánnyár, 20 fok körüli hőmérséklettel. Fronthatás nem várható, így ez megfelelő alkalom a szervezet feltöltésére. A kiegyensúlyozott étkezés mellett érdemes kihasználni a szép időt, és sétálni, sportolni a szabadban. Esőre nem kell számítani, a közlekedőknek a szembe sütő nap okozhat nehézségeket, ajánlott a napszemüveg viselete. A melegedő idő a lappangó gyulladásos folyamatokat felerősíti, így megjelenhetnek ízületi gyulladásos folyamatok, de az érbetegek is tapasztalhatnak gyulladásos reakciót. A C-vitamin mellett ajánlott az E vitamin tartalmú ételek fogyasztása, többek között a zöldfőzelékekben, a tojásban, a gabonafélékben, belsőségekben található meg.

A szálló por szintje kissé növekszik, de még továbbra is alacsony, de a légszennyezettség szintje megemelkedett. A légköri pollenkoncentráció is emelkedést mutat, inkább a keleti országrészben okoz erősebb panaszokat, ahol a parlagfű pollenkoncentrációja igen magas.

Csütörtökön sem lesz jelentős változás az időjárásban, napos szép őszi idő várható. Csapadékra nem kell számítani. Érdemes kihasználni a napsütés előnyös hatását, a napfürdő elsődleges D-vitamin forrásunk, ugyanakkor az immunrendszer számára is nagyon fontos, hatékony védelmet jelent a vastagbél-, a mellrák leküzdése során. A közelgő melegfrontot az erre érzékenyek már ma is érezhetik, okozhat fejfájásos, szédüléses panaszokat. A magnézium és B vitamin pótlásával csökkenthetőek a panaszok, a zöldfőzelékek, a tojás, gabonafélék fogyasztásával juthatunk hozzá.

Pénteken gyenge melegfronti hatás érvényesül, ami fejfájásos panaszokat okozhat. A keringési betegeknél vérnyomás ingadozás léphet fel. Az esernyőkre ma sem lesz szükség, az élénk szél azonban okozhat izgatottságot, szédülést, alvászavarokat az erre érzékenyeknél.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Zivatarokkal búcsúzik a hét
Az elmúlt hét a zivatarokról szólt, és a mai csendesebb idő után vasárnap ismét többfelé zenghet zivataroktól az ég.
Közel egyhavi eső hullott Bácsalmáson
A csütörtöki felhőszakadásokból helyenként közel egyhavi csapadék hullott le. Záporokra, zivatarokra ma is lehet számítani.
Eső áztatta nyugat
A tegnap kezdődött záporokból, zivatarokból a nyugati országrészben, Bakonycsernyén, Körmenden és Szentgotthárdon mértük eddig a legtöbb csapadékot.
Egy nap alatt bő egy havi csapadék hullott Hongkongban
Hármas erősségű tájfun csapott le Kína déli partvidékére. Hongkongban több mint egyhavi eső hullott hatásara, és további kiadós csapadék kíséri útját.