Fokozódhatnak a köszvényes rohamok – orvosmeteorológia

Már az éjszakák sem lesznek frissítőek, ami a pihentető alvást nehezíti. A kánikula tovább terheli a szervezetet, ami a szívbetegekre fokozott veszélyt jelent, de az extrém meleg nem kedvez a köszvényes betegeknek sem.

Szerdán gyenge melegfronti hatás érvényesül, fejfájást, koncentrációs zavarokat tapasztalhatnak az erre érzékenyek. Sok folyadék fogyasztásával, magnézium, kalcium, B vitaminok pótlásával enyhíthetőek a panaszok. A 30 fok feletti hőmérséklet, a gyulladásos folyamatok erősödését okozhatja. A köszvényes betegek panaszaik erősödésére számíthatnak, fontos, hogy szigorúan tartsák ebben az időszakban a diétájukat, kerüljék a magas purin tartalmú ételeket, és bőséges folyadékot fogyasszanak. Az idős emberek hajlamosak kevés folyadékot inni, ami a szervezetük kiszáradásához vezethet. Ennek egyik első jele a fokozott aluszékonyság, feledékenység, zavartság. Figyeljünk jobban oda rájuk. A meleg miatt testünk jobban párolog, ilyenkor a szellős, világos színű ruhák viselése ajánlott.

A levegő porszintje emelkedik, a légszennyezettség mértéke továbbra is alacsony marad. A pázsitfűfélék és a csalán pollenkoncentrációja mutat emelkedést, így az erre allergiások panaszai erősödhetnek.

Csütörtökön leginkább a vízparton nyaralók viselik a legjobban a közel 35 fokos hőmérsékletet, de felhevült testtel nem szabad a vízbe ugrani. Mindenkinek ajánlott naponta többször, langyos vizel történő zuhanyozás, a lábdagadás megelőzhető, ha hideg vízbe áztatjuk néhány percre. A nagy melegben a jéghideg ital fogyasztása helyett, ajánlott a szobahőmérsékletű folyadék fogyasztása. Fronthatás nem várható, de a hőség a hétvégéig eltart.

Pénteken is forróságra készülhetünk, zavartalan napsütéses idő lesz. A magas UV sugárzás miatt szükséges a fényvédő termékek, napszemüveg, szalmakalap használata. A kisgyerekekre a vízpartokon pólót is célszerű ráadni, ezzel védhetjük a kicsik érzékeny bőrét.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Már hótakaró is van az országban
A hétfői havazásban helyenként öt centinél is vastagabb hóréteg képződött az országban. Sok helyen azonban csapadék nélkül vonult át a felhőzet.
Változott az új vörös-tengeri sziget alakja
Az elmúlt pár hét alatt egy új sziget emelkedett ki a Vörös-tengerből. Az elmúlt napokban is kicsit változott az alakja.
Viharos csütörtök
Eleinte melegfront terhelheti szervezetünket, de estétől markáns hidegfront hoz erős, viharos szelet hazánkba.
Sorozatban érik Kelet-Afrikát a trópusi képződmények
Noha a trópusi ciklon szezon épp félúton jár az India-óceán déli medencéjében, a képződmények zöme az elmúlt három hétben alakult ki.