Fejfájós panaszok várhatók a hétvégén – humánmeteorológia

Szeles időre kell számítani a hétvégén, azonban a zavartalan napsütés miatt érdemes akár rövidebb időre is kimenni a szabadba. Fronthatásokban nem lesz hiány, a szombati gyenge hideg fronthatást vasárnap kettősfront követi majd. Hétfőn átmenetileg megnyugszik az időjárás, mérséklődik a szél is, azonban enyhe melegfronti tünetek jelentkezhetnek.

Szombaton gyenge formában marad a hidegfronti hatás, azonban továbbra is erős lesz a légmozgás, amely sokaknál okoz majd nyugtalanságot, fejfájást, rossz közérzetet. A változékony időjárás sokak szervezetét kimeríti, ezért érdemes friss zöldségekkel, gyümölcsökkel kiegészíteni az étrendet. A megfelelő vitaminbevitel hatására ugyanis a szervezet baktériumokkal, vírusokkal szembeni ellenálló képességét is növelhetjük. Tervezhetünk szabadtéri programot a szombati napra, jobbára napos idő lesz, de keressük a szélvédett helyeket.

A légszennyezettség és a szálló por mennyisége alacsony szintű, és a következő napokban alig fog változni. A pollenkoncentráció országszerte közepes mértékű. A fűzfa és a kőrisfa virágpora okozhat panaszokat főleg a Dunántúlon és a Duna-Tisza közén élőknek.

Vasárnap kettős fronthatás várható. A délelőtti órákban még hidegfronti hatás fogja terhelni a szervezetet, egy-egy futó zápor kialakulása sem kizárt, majd délutántól ismét melegedés kezdődik, a melegfrontokkal együtt járó tünetek megjelenésére kell számítanunk. Vasárnapról hétfőre sokaknál alvásproblémák erősödhetnek, így érdemes citromfű teát fogyasztani vasárnap este, mely segítheti az elalvást.

Hétfőn mérséklődik a szél és enyhülés kezdődik, azonban csak átmenetileg nyugszik meg az időjárás, ugyanis szerdán várhatóan újabb hidegfront érkezik. Gyenge melegfront okozhat kisebb alvásproblémákat, nyugtalanságot. Levendulateával, vagy levendulás fürdővel érdemes zárni a napot, ezzel kellemesen megnyugtathatjuk szervezetünket.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Markáns hidegfront érkezett!
Július 8-án északnyugat felől egy markáns hidegfront érte el hazánk térségét, ezzel véget vetve a hosszú ideje tartó hőhullámnak. A hidegfrontnak köszönhetően közel 15 fokot hűlt a levegő, ez extrém módon igénybe vette szervezetünket.
Afrikai forróság után 15 fokos lehűlés
Perzselően indult a július, 7-én több melegrekord is megdőlt. A hőhullám szerdai, 37, 39 fokos tetőzése után pedig markáns hidegfront hozza meg a 15 fokos lehűlést. A front zivatarokkal jár, heves viharokra lehet számítani. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Újra itt a kánikula
A héten a Kárpát-medence területére megérkezik az idei második hőhullám, melynek köszönhetően a hétvégén már 32, 35 között várhatóak a maximum hőmérsékletek.
Hűvös júniusi napok
Jóval hidegebb volt az elmúlt napokban, mint egy átlagos nyári napon, ugyanis néhány napon keresztül egy hidegfront felhőzete befolyásolta hazánk időjárását.