Erős lehűlés okoz keringési panaszokat − humánmeteorológia

Ma még hidegfronti hatás, keddek már kettősfront terheli a szervezetet. A görcsös és fejfájós panaszok mellett a keringési betegek vérnyomás ingadozást is tapasztalhatnak. A csapadék és a szél hatására csökkent a légszennyezettség. Még marad a hideg szeles idő, csapadék egyre kevesebb várható, viszont az éjszakai lehűlés egyre erősebb lesz.

Kedden kettősfronti hatás várható, fázós, hideg idő lesz. Ajánlott a réteges meleg ruházat, sapka, sál viselete. A front érzékenyeknél fejfájás, migrén jelentkezhet. A hideg idő próbára teszi az immunrendszert, C-vitamin pótlásával, citrusfélékkel, savanyú káposztával erősíthetjük. Pótoljuk az elveszett vitamin és ásványi anyagokat, az elmúlt napok megterhelését méregtelenítéssel csökkenthetjük, a zöldtea, lapacho tea kiváló a szervezetben felhalmozódott méreganyagok kivezetésére.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte csökkent, de továbbra is figyeljünk a környezeti terhelésre, autózás helyett válassza inkább a tömegközlekedést. Fontos a tiszta levegő megőrzése, mert a szennyezett levegő légúti megbetegedésekben szenvedők panaszait fokozza, de befolyásolja a napi munkavégzést is, fáradtabbak, aluszékonyabbak lehetünk.

Szerdán már csendesebb, kevésbé megterhelő idő várható, a hét végéig nem várható fronthatás, érdemes ezt a néhány napot a szervezet feltöltésére használni. Csapadék már nem valószínű, országszerte több órás napsütés várható. Aki teheti, szervezzen szabadba programot, jó minőségű hó található a sí és szánkópályákon is. Ajánlott a réteges meleg ruházat, meleg italok fogyasztása. Étkezés során a könnyen emészthető, gabonából készült ételeket ajánlott fogyasztani.

Csütörtökön erős fagyokra lehet számítani, napközben is fagypont alatti hőmérséklet lesz. Front nem várható, de a nagyon hideg idő az érrendszeri betegeket komoly terhelésnek teszi ki. Vérnyomáspanaszok jelentkezhetnek, de a végtagi keringési betegek is számíthatnak a panaszaik fokozódására.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Heves zivatarok a környező országokban
Heves zivatarok pattantak ki a svájci és osztrák Alpokban, valamint a Lengyel-síkságon az esti órákban. A zivatarzóna a Kisalföld térségét is súrolja.
Ciklon teszi ősziessé az időt Nyugat-Európában
Jelentősen lehűl az idő az Ibériai-félsziget és Franciaország térségében az előttünk álló napokban. Sokfelé napközben sem melegszik 10 fok fölé a hőmérséklet.
Budapesti Pálinka Fesztivál
Idén már ötödik alkalommal kerül megrendezésre a Budapesti Pálinkafesztivál a Városháza Parkban. A fesztivált időnként záporok, zivatarok zavarják meg.
Nyolc évtizede nem dőlt meg globális melegrekord
Miközben a Föld átlaghőmérséklete több tized fokkal magasabb lett a XX. század során, a globális melegrekord, valamint a földrészeken mért legmagasabb hőmérséklet évtizedek óta változatlan.