Citromfű teával az alvászavarok ellen - orvosmeteorológia

Még napokig tarthat a változékony idő, továbbra is számíthatunk zivatarok kialakulására, ami továbbra sem kedvez az asztmás betegeknek. Alvászavarok, görcsös panaszok megjelenésére lehet számítani.

Szerdán folytatódik a változékony idő, hidegfronti hatás érvényesül, ami nem kedvez az epe és vesebetegeknek. A görcsös panaszok erősödésére lehet számítani. Az epilepsziás betegek és környezete is legyen figyelemmel, ebben az időben gyakoribbak a rohamok. A napi többszöri étkezésben javasolt a magnézium, a kálium és a B vitamin pótlása. Ebben a változékony időben gyakoribbá válnak a felsőlégúti hurutos megbetegedések. Az immunrendszerünk erősítésével, és a higiéniás szabályok betartásával megelőzhető a betegség kialakulása. A reumás jellegű panaszok is felerősödhetnek, javasolt a csalántea fogyasztása.
Fokozott ingerlékenységet tapasztalhatnak a hidegfrontra érzékenyek, ezért javasolt a közlekedésben a megszokottnál nagyobb figyelem és türelem.

Csütörtökön gyenge hidegfronti hatás várható, több helyen alakulhatnak ki heves záporok, zivatarok. A zivataros területeken fokozódhatnak az asztmás betegek rohamai. Többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ingerlékenységet. A délután fogyasztott citromfű tea segíti az éjszakai alvást. Ma sem csökkennek a reumatikus panaszok, csalántea segítségével enyhíthetők a panaszok. A keringési betegek is fokozottan érzik a változékony időt, a végtagi keringési elégtelenségben szenvedőknél fájdalom jelentkezhet. A szívbetegek az általános rossz közérzet mellet tapasztalhatnak nehézlégzést, vérnyomás ingadozást is. A változékony időben a panaszok csökkentésében sokat jelent, ha nem terheljük a nehéz ételek fogyasztásával a szervezetet.

Pénteken kettősfronti hatás terheli a szervezetet. A napok óta tartó borongós idő felerősíti a depressziós panaszokat. A csokoládé fogyasztása helyett javasolt a banán, vagy padlizsán fogyasztása. A hideg- és melegfront érzékenyeknél is megjelenhetnek a panaszaik. A hétvégére sem várható javulás az időjárásban, marad a változékony, esős idő.

Hírek, érdekességek

Észak-Afrikát is megöntözte a mediterrán viharciklon
Szicíliában heves szélrohamokat, Afrika északi szélén kiadós esőzést okozott egy markáns mediterrán ciklon, amely vasárnap este Görögország fölé húzódik.
Hullámfelhőket videóztunk Szentgotthárdon
Szentgotthárdi webkameránk gyönyörű hullámfelhőket örökített meg, amiket videóvá fűztünk össze.
Ismét megvolt a 20 fok nyugaton
Az idei évben másodszor lépte át a hőmérséklet a 20 fokos határt, a jó idő pedig tovább tart. Szombaton akár rekord közeli, 22, 23 fok is lehet.
21 fok volt Norvégiában
Hétfőn és kedden Norvégia déli részén 21 fokot mértek. A hónapban ez már nem az első rendkívül meleg nap. Szerdától azonban visszatér a normális időjárás.