A szeles, fagyos időben fokozódnak a vérnyomásproblémák − humánmeteorológia

Vasárnap kettős, hétfőn hidegfronti hatás várható. Marad a fagyos, szeles idő, mely megterheli a keringési rendszert. A szívbetegeknek pihenés javasolt.

Vasárnap kettős fronthatás várható, erős széllel, fagypont körüli hőmérsékletekkel. Egy-egy hózápor még országszerte kialakulhat. Mind a hidegfrontra, mind a melegfrontra érzékenyeknél felléphetnek panaszok. A fáradékonyságra zöld teát, álmatlanságra citromfű teát fogyasszunk. Növekedhet a reakcióidő is. Vezessünk óvatosabban és tartsunk nagyobb követési távolságot!

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban alig fog változni.

Hétfőn marad az erős légmozgás, hidegfronti hatásra kell számítani. Görcsös panaszok erősödését tapasztalhatjuk. Fáradékonyság, vérnyomás csökkenés, aluszékonyság is előfordulhat. Ilyenkor érdemes kipróbálni a búzacsírát élénkítő, vitalizáló hatása miatt. A búzacsíra gazdag aminosavakban, zsírsavakban, ásványi anyagokban, B- és E-vitaminban. Felhasználhatjuk reggelinél salátába, müzlibe, vagy tízórainál, uzsonnánál joghurt, kefir, vagy egy-egy gyümölcs mellé.

Kedden gyengül a hidegfronti hatás, de görcsös panaszokat még előidézhet az erős, hideg szél. Fogyasszunk magas magnéziumtartalmú ételeket, például zabpelyhet az időjárás okozta tünetek enyhítésére.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

A reggeli fagy után kánikula Dél-Afrikában
A Dél-afrikai Köztársaság északi, szavannás vidékén érdekesen változékony a tél. A száraz hónapban hajnalonként mindig nagyon hideg van, napközben viszont tud őszi idő és kánikula is lenni.
Orkán erejű széllökést hozott a hidegfront
A szombat késő délután érkezett hidegfront leginkább a nyugati határszélen okozott zivatarokat. Helyenként orkán erejű széllökés kísérte a front áthaladását.
Szép nyári időben ünnepelhetjük az államalapítást
Péntek este ugyan egy hidegfront éri el a Kárpát-medencét, a hétvégi ünnepségeket azonban nem zavarja. Napos, meleg idő ígérkezik.
Újabb melegrekordok az országban
Pénteken hajnalban ismét melegrekord dőlt meg, majd délután a budapesti maximum is meghaladta a augusztus 26-ra vonatkozó legmagasabb értéket.