Réteges öltözködés ajánlott - humánmeteorológia

A következő napok időjárásban gyakran fordulnak elő nappali fagyok, amik elsősorban az ízületi fájdalmakat erősíthetik majd. Napsütésből a szerdai nap kivételével mindig lehet számítani pár órára, ez javítja az általános közérzetet. Érdemes rétegesen öltözködni, különös tekintettel a végtagokra.

Kedden gyenge melegfronti hatásra számíthatunk. Gyakoribbak lehetnek a gyulladásos panaszok. A hideg levegő miatt kiszáradt nyálkahártyán könnyebben megtelepedhetnek a kórokozók, így a fertőzéses megbetegedések esélye is nagyobb. Vitamindús, változatos étrenddel, gyakori kézmosással csökkenthetjük a fertőzés esélyét, valamint a gránátalma fogyasztása erősíti az immunrendszert. Ha tehetjük, kerüljük a tömeget.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napok időjárásának köszönhetően alig fog változni. Az alacsony légszennyezettség jó hatással van a légúti betegek állapotára, a fagyos idő azonban panaszokat okozhat náluk. A hideg, száraz levegő irritálja a túlérzékeny légutakat, és gyulladást, asztmás rohamot válthat ki.

Szerdán enyhe kettősfronti hatásra lehet számítani. Az ízületi panaszokkal küzdők a hideg időben ügyeljenek derekuk, térdük, könyökük melegen tartására is. A havazásban, hószállingózásban gazdag hétkezdetet a csonttörések, műtéti hegek fájdalma is jellemezheti. Kevés lesz a napsütéses órák száma, tovább csökken a komfortérzet, azonban a gyenge, mérsékelt légmozgás nem csökkenti tovább a hőérzetet.

Csütörtökön továbbra is enyhe kettős fronthatás várható, azonban a fagyos idő markánsabb hatása érvényesül. Csökken a csapadékhajlam, ezért az ízületi fájdalmak intenzitása is visszaesik. Pár órás napsütés várható, ami kissé javítja majd a kedélyállapotot, megfelelő öltözetben a rövid szabadtéri séták javíthatnak az általános közérzeten. A hideg időben réteges öltözködés javasolt, sapkát, sálat és kesztyűt is érdemes felvenni.

További időjárás-érzékenységgel kapcsolatos kérdéseire a www.meteoklinika.hu oldalon kaphat választ.

Hírek, érdekességek

Nyarat idéző napok után indul a fűtési szezon
Az elmúlt napokban szokatlan meleg időben volt részünk. Október 8-án megdőlt a budapesti melegrekord, és az országban sokfelé mértek közel 30 fokos hőmérsékleteket. A következő napokban jelentősen lehűl az idő, kezdetét veszi a fűtési szezon.
Futóverseny télies időben
Október 18-án kerül megrendezésre a Coca-Cola Testébresztő Női Futógála. Az ősz legnagyobb női kihívása az előrejelzések szerint most inkább telet idéző időben zajlik majd.
Síelésre alkalmas hó Ausztriában
Ausztriában sokfelé beköszöntött az igazi tél. A hegyekben több 10 centiméter friss hó hullott, és a hazánkhoz legközelebb, Soprontól mindössze 60 kilométerre fekvő hegy, a Schneeberg csúcsait is hó borítja.
Egymás után két nap is megdőlt a hidegrekord Budapesten
Október 8-án rekord meleget mértek a fővárosban, 14-én pedig már a hidegrekord lett a múlté. A rekordoknak ezzel még nincs vége, 15-én is csúcsot döntött a hőmérséklet.