Szerdán hidegfront terheli szervezetünket. A frontra érzékenyeknél fejfájás, ízületi gyulladások, a reumás panaszok erősödése jelentkezhet. A borongós, esős idő miatt lehangoltabbak lehetünk. Kedélyállapotunk javítása érdekében érdemes egy kicsit mozogni, leúszni néhány hosszat a közeli uszodában vagy a konditeremben sportolni. Ahol estére eláll az eső, a friss levegőn, a szabadban is érdemes futni, sétálni.
Csütörtökön néhány órára ismét előbújik a nap. Ennek ellenére csak lassan melegszik a levegő, a legmelegebb, délutáni órákban sem mérhetünk 17 foknál melegebbet. A hideg téli napok után mindenki örül a tavasznak és hajlamosabbak vagyunk kicsit lengébben öltözködni, mint ahogy azt az időjárás indokolja. A tavaszi megfázás elkerülése érdekében fontos odafigyelni öltözködésünkre, a napsütés ellenére is szükségünk lesz pulóverre, tavaszi kabátra. A vitamindús táplálkozás is sokat segíthet, a vitaminok ellenállóbbá teszik szervezetünket a vírusok támadásával szemben.
