Orvosmeteorológia - sivatag a fűtött helyiségekben

A fagyos idő folytatódik. A fűtött helyiségek páratartalma minimálisra csökkenhet, fontos a bepárologtatás. Szervezetünk vitamin- és energiaszükséglete magas. A levegő minősége hétfőtől jelentősen romlik.

Szombaton a jéghideg hajnalt követően több-kevesebb napsütés szinte mindenütt várható. Napközben a páratartalom általában alacsony lesz, így könnyebben elviseljük a hideget, az nem párosul nyirkosság-érzettel. Mindenesetre öltözetünk a szabadban legyen vastag, a fej, a nyak és a végtagok védelmére kétszeres hangsúlyt tegyünk.

Vasárnap az ország nagy részén csökken hajnalban -15 fok alá a hőmérséklet, sőt egy-egy fagyzugos helyen -20 fok sem kizárt. A Dunántúlon helyenként zúzmarás köd képződik, amely egész nap megmaradhat. Szervezetünk energiaigénye magas, amely a gyakoribb éhségérzetben jelentkezik. Az átlagosnál fogyaszthatunk több szénhidrátot és zsiradékot, a mértékletességre azonban nagy hangsúlyt kell tenni. A zöldségek és gyümölcsök vitamintartalma a tárolás során csökken, most indokolt a táplálék-kiegészítők fogyasztása is.

A fűtött helyiségek levegője - a szükséges mértékű szellőztetés mellett - sivatagiasan kiszárad. Alvás közben egyeseknél szárazköhögést válthat ki a túl alacsony páratartalom. A megfelelő nedvességtartalmat bepárologtatással érhetjük el. Természetesen a túl magas páratartalom szintén nem egészséges.

Hétfőn a reggeli csúcsforgalom idején rohamosan növekszik a légszennyezettség. Leginkább a porkoncentráció emelkedése várható, amely részben a erős sózásnak is köszönhető.

A humánmeteorológiával kapcsolatos egyéb cikk itt olvasható. Időjárás-érzékenység vizsgálat Meteo Klinikánkon, kattintson ide!

Hírek, érdekességek

Nem lélegezhetnek fel a Fülöp-szigetek lakói
Nem kíméli az időjárás a Fülöp-szigeteket. A Ketsana és a Parma tájfunok pusztítása után, múlt héten a Lupit nevet viselő trópusi ciklon adott aggodalomra okot. A lakók még mindig nem lélegezhetnek fel, mert hétfő hajnalban egy újabb alacsony nyomású képződmény jelent meg a szigetországtól keletre.
Nagy különbségek az országban
Nagy hőmérséklet különbségek alakulnak ki az országban, a tartósan ködös északi tájakon a 10 fokot sem éri el a hőmérséklet, a naposabb déli területeken többfelé melegszik 15 fok fölé a levegő.
Hétvégére újra lehűl az idő
Napról-napra egyre hűvösebb lesz az idő, hétvégén pedig sokfelé már 10 fokot sem éri el a hőmérséklet csúcsértéke. Csapadékra nem kell számítani, így Mindenszentek napján is száraz, mérsékelten szeles időben mehetünk a temetőbe.
Trópusi ciklon az Indiai-óceánon
Az Indiai-óceán déli medencéjében szombaton délután jelent meg az Anja névre keresztelt trópusi vihar. Az Anja egyetlen nap alatt trópusi ciklonná erősödött.