Orvosmeteorológia - kirándulóidő a hétvégén

Szombaton és vasárnap is szép, tavaszi időnk lesz. Fronthatásra és csapadékra nem kell számítani, sok napsütésre és meleg időre azonban igen. Bátran tervezhetnek egész napos szabadtéri programokat!

Szombaton nem kell fronthatásra számítani. A déli megyékben felhősebb lesz az ég, ott még elszórtan lehet kisebb eső is, északon azonban sok napsütésre, kellemesen meleg, tavaszi időre van kilátás.

A légszennyezettség a nagyvárosokban is alacsony lesz, így mindenképp érdemes szabadtéri programokat szervezni. Akár kirándulásról, hosszabb túráról, futóversenyről legyen szó, az időjárás most minden programhoz ideális lesz. Mérsékelt lesz a légmozgás, így vízpartok közelében is kellemes lehet sétálni, vagy akár horgászni is kimehetünk.

Vasárnap sem várható fronthatás. Folytatódik a napos, tavaszi időjárás, most már az egész országban a napsütésé lesz a főszerep. A legmelegebb délutáni órákban helyenként már akár a 23 fokot is elérheti a hőmérséklet.

A meleg idő beköszöntével egyre többen vágynak a frissítő fagylalt után. Nagyon sokféle ízesítésű és készítésű fagylaltot kaphatunk, akik fogyókúráznak azok inkább vizes fagyit válasszanak, ebből 100 grammnak 85 a kalóriatartalma. A leghizlalóbbak a tejszín alapú fagylaltok, amelyek tej helyett tejszínt tartalmaznak, ezek valódi kalóriabombák, 100 gramm 350 kalóriát tartalmaz.

Hétfőn sem kell fronthatásra készülni. A délelőtti órákban még sok lesz a napsütés, majd délután záporok, zivatarok tarkítják időjárásunkat.

Főként a nyírfa, nyárfa, és ciprus pollenszórása jelentős, így akik ezekre a növényekre allergiások érezhetik rosszabbul magukat. Az allergiás tüneteket megfelelő étrenddel is lehet csökkenteni, a C- és E-vitamint, a kalciumot, magnéziumot és az omega 3 zsírsavakat tartalmazó ételek sokat segíthetnek állapotunk javításában.

Hírek, érdekességek

10 fokos lehűlést hoz a pénteki hidegfront
A rekord meleget hozó, kora nyárias csütörtöki nap után péntek délután egy markáns hidegfront hoz 10 fokos lehűlést szombatra. Az azt követő napokban pedig tartósan a sokéves átlag alatt marad a hőmérséklet. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Elképesztő: már megint péntektől igazán rossz az idő! (frissült!)
Ahogy az elmúlt hetekben szinte már megszokhattuk, most is pénteken érkezett meg az igazán rossz idő: egy markáns ciklon haladt át felettünk, amelyet az Alföldön viharos szél, északon és nyugaton pedig vegyes halmazállapotú, de jelentős mennyiségű csapadék is kísért. Szombaton csak átmenetileg javult az idő, vasárnap már egy újabb ciklon hozhat ismét csapadékot.
Hűvös júniusi napok
Jóval hidegebb volt az elmúlt napokban, mint egy átlagos nyári napon, ugyanis néhány napon keresztül egy hidegfront felhőzete befolyásolta hazánk időjárását.
Itt az igazi tavasz!
Március első hétvégéjén "menetrendszerűen" beköszöntött az igazi, napsütéses, kellemes tavaszi idő. A következő napokban egyre enyhébb idő várható, 11-én már 15 fokot is mérhetünk. Ez az időszak remek alkalmat ad a szervezet megújítására – cikkünkben hasznos tanácsokat adunk ehhez!