Orvosmeteorológia - kirándulóidő a hétvégén

Szombaton és vasárnap is szép, tavaszi időnk lesz. Fronthatásra és csapadékra nem kell számítani, sok napsütésre és meleg időre azonban igen. Bátran tervezhetnek egész napos szabadtéri programokat!

Szombaton nem kell fronthatásra számítani. A déli megyékben felhősebb lesz az ég, ott még elszórtan lehet kisebb eső is, északon azonban sok napsütésre, kellemesen meleg, tavaszi időre van kilátás.

A légszennyezettség a nagyvárosokban is alacsony lesz, így mindenképp érdemes szabadtéri programokat szervezni. Akár kirándulásról, hosszabb túráról, futóversenyről legyen szó, az időjárás most minden programhoz ideális lesz. Mérsékelt lesz a légmozgás, így vízpartok közelében is kellemes lehet sétálni, vagy akár horgászni is kimehetünk.

Vasárnap sem várható fronthatás. Folytatódik a napos, tavaszi időjárás, most már az egész országban a napsütésé lesz a főszerep. A legmelegebb délutáni órákban helyenként már akár a 23 fokot is elérheti a hőmérséklet.

A meleg idő beköszöntével egyre többen vágynak a frissítő fagylalt után. Nagyon sokféle ízesítésű és készítésű fagylaltot kaphatunk, akik fogyókúráznak azok inkább vizes fagyit válasszanak, ebből 100 grammnak 85 a kalóriatartalma. A leghizlalóbbak a tejszín alapú fagylaltok, amelyek tej helyett tejszínt tartalmaznak, ezek valódi kalóriabombák, 100 gramm 350 kalóriát tartalmaz.

Hétfőn sem kell fronthatásra készülni. A délelőtti órákban még sok lesz a napsütés, majd délután záporok, zivatarok tarkítják időjárásunkat.

Főként a nyírfa, nyárfa, és ciprus pollenszórása jelentős, így akik ezekre a növényekre allergiások érezhetik rosszabbul magukat. Az allergiás tüneteket megfelelő étrenddel is lehet csökkenteni, a C- és E-vitamint, a kalciumot, magnéziumot és az omega 3 zsírsavakat tartalmazó ételek sokat segíthetnek állapotunk javításában.

Hírek, érdekességek

Rekord magas hőmérsékletek
A NOAA nemrégiben elvégzett kutatásai szerint a Föld felszínének hőmérséklete továbbra is emelkedik. Az idei év júliusa minden idők legmagasabb felszíni vízhőmérsékleteit eredményezte. A korábbi rekordot az 1998-as év tartotta, de ez most több mint 1 fokkal megdőlt.
A Fülöp-szigetek térségében szinte egymást érik a trópusi ciklonok. A hétvégén pusztító, Kujira nevet viselő tájfun után csütörtökön újabb vihar éri el a szigetország északi részét. A Chan-Hom az előrejelzések szerint sokfelé okoz majd kiadós esőzéseket és áradásokat.
Védekezzünk az UV sugárzás ellen
Nyáron a nagy meleg és napsütés sok embert a szabadba csábít, ám nem árt, ha tisztában vagyunk azzal, hogy a túlzásba vitt napozás milyen veszélyeket rejt. Az UV sugárzás ugyanis komoly veszélyforrás.
Szélsőséges időjárás hazánkban
Az elmúlt napok, hetek időjárására a változékonyság volt leginkább jellemző. Az ország északi részén, május végén, több helyen mértek fagypont körüli minimum hőmérsékletet, Nyugat-Magyarországon május 30-án 8 fok volt a legmagasabb nappali hőmérséklet.