Orvosmeteorológia - hétvégi levertség után kedvezőbb hétfő

Hétvégén az ország nagy részén szürke, párás idő várható, amely sajnos kedvez a kórokozók terjedésének. A higiéniás előírások betartása fokozott figyelmet kíván. Hétfőn csökken a páratartalom, időnként előbukkan a nap.

Szombaton továbbra is anticiklon helyezkedik el hazánk felett, a légköri frontok messze elkerülik térségünket. Az egyhangú időjárást a köd és a belőle képződött egyre vastagabb ködfelhő határozza meg. A szürkeségben helyenként szitálás is előfordul. Bár a hőmérsékletek átlagos körül alakulnak, a nyirkosság miatt a ténylegesnél hűvösebbet érzünk. A reggeli, délelőtti órákban sokfelé számíthatunk ködre. A magas páratartalom és a fagyok hiánya sajnos kedvez a kórokozók terjedésében. A legfontosabb higiéniás szabályok betartására nagy hangsúlyt tegyünk: gyakori kézmosás, könyökhajlatba való köhögés, papírzsebkendő használat után zárt szemetesbe való elhelyezése stb.

A napsütés hiánya növekvő levertséget, melankóliát okozhat, növekszik a depresszióra való hajlam. Fontos a napi programunk jó megtervezése, hogy minél inkább függetlenítsük magunkat az időjárás egyhangúságától. A pihenés nem egyenlő a semmittevéssel! A családi, baráti beszélgetés, olvasás "csodákra képes".

A vitamindús, változatos étrend is segít immunrendszerünk karbantartásában.

Vasárnap az ország legnagyobb részén folytatódik a szürke, borongós, néhol ködös idő, de a Délnyugati megyékben már van esély néhány órás napsütésre.

Hétfőn egy átvonuló gyenge hidegfront szűnteti meg a ködfelhőt az ország legnagyobb részén. A változó felhőzet mellett időnként kisüt a nap. Délután jelentősen csökken a páratartalom, szervezetünk számára határozottan javulnak az időjárás okozta külső feltételek.

Hírek, érdekességek

Viharos szél, zivatarok, lehűlés – ezt okozza a keddi hidegfront
A hétfői meleg után kedden, a késő délutáni órákban egy markáns hidegfront érkezik a Kárpát-medencébe. A front előtt és a front vonalában is zivatarok pattanhatnak ki, a nyugati és középső tájakon estére nagyobb területen viharossá fokozódik a szél, szerdára pedig megérkezik a lehűlés is. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Újabb hőség - mire figyeljünk?
Az idei nyárra nem lehet panaszuk a nyaralóknak, rövid megszakításokkal szinte végig a kedvükben járt az időjárás. Ráadásként az augusztus is hőhullámmal búcsúzik, mégpedig az idei ötödikkel. A tartós meleg azonban veszélyeket is rejt, ráadásul javában tombol a parlagfűszezon is.
10 fokos lehűlést hoz a pénteki hidegfront
A rekord meleget hozó, kora nyárias csütörtöki nap után péntek délután egy markáns hidegfront hoz 10 fokos lehűlést szombatra. Az azt követő napokban pedig tartósan a sokéves átlag alatt marad a hőmérséklet. A hirtelen változás sokaknál okozhat intenzív panaszokat, cikkünkből kiderül, hogyan vészelheti át a megterhelő időszakot.
Milyen lesz a hosszú hétvége időjárása?
A négynapos hosszú hétvégén kezdetben keleten borongós, míg nyugaton változékony időre van kilátás. Szombatig marad az erősen felhős, borult idő, vasárnaptól viszont javulásra számíthatunk, kellemes nyárias idő lesz. Cikkünk folyamatosan frissül, kövesse velünk augusztus 20-a időjárását!